主料五花肉200g素雞150g包菜300g輔料油適量鹽適量生姜適量蔥適量步驟1.包菜洗凈掰小塊2.鍋干后 放入五花肉3.爆出油后放入生姜和蔥4.放入包菜5.放入素雞蓋上鍋蓋燜幾分鐘6.斷生后放入適量的鹽 醬油翻炒均勻即可7.裝盤

主料：紫包菜350g；輔料：油適量、鹽適量、蠔油適量、味精適量素炒紫色包菜1備紫包菜清洗2將切好的包菜放進熱油鍋里炒勻3放點鹽入味4炒片刻5淋點醋6將包菜炒熟，調入味精炒勻7出鍋前淋上蠔油即可小貼士紫色包菜，清爽可口。

1. 圓白菜洗凈，切細絲；洋蔥洗凈，切細絲。2. 鍋中放適量油，放入洋蔥絲煸出香味，把洋蔥撈出備用；圓白菜倒入鍋內，放入適量鹽，進行翻炒。3. 放半碗白醋，慢慢的將白醋耗干，放入半碗料酒，再放入半碗白醋，湯汁再次收干，倒入1小碗果汁，將湯汁再次收干，晾涼之后放冰箱，隨吃隨取即可。檸香包菜沙拉原料：卷心菜300克、紫甘藍10克、粉絲1把、鹽2克、檸檬1個、芝麻油3茶匙、白醋1茶匙、胡椒粉2茶匙做法：1. 白醋、芝麻油、鹽放入碗中，加入黑胡椒粉，調好拌勻為油醋汁。2. 包菜洗凈切細絲；紫甘藍洗凈切細絲；粉絲入開水中焯至八成熟，瀝干水分，放入碗中，倒入紫甘藍絲拌勻。3. 包菜絲放入盤中，將拌好的粉絲放在包菜絲上，淋上油醋汁，檸檬切開，將檸檬汁擠在粉絲上，吃時拌勻即可。

蓮花白這樣做，既簡單又好吃，素炒蓮花白的家常做法蓮花白，是我們日常生活非常常見的一種蔬菜，可以做涼拌，也可以做快炒，易于做快手菜，方便快捷。今天我給大家分享的是家常素炒蓮花白的制作方法，僅供大家參考。所需食材：主材料：蓮花白、干紅辣椒、大蒜、西紅柿調味料：鹽、花椒粉、十三香、老抽1 .首先把蓮花白清洗干凈。2 .把洗干凈的蓮花白切成大塊兒。3 .把干紅辣椒切小段、大蒜去皮切片。4 .鍋中倒油，油熱后放入切好的干紅辣椒和蒜片，炒出香味后放入切好的蓮花白，隨后放入適量鹽、花椒粉、十三香和少量老抽翻炒均勻。5 .放入切好的西紅柿翻炒至西紅柿出汁（蓮花白快熟，所以翻炒幾下就好，炒過了就不好吃了）。6 .盛到碟子里，家常素炒蓮花白就做好了。

主料意大利面150g洋蔥50g輔料油適量鹽適量蠔油適量番茄醬適量步驟簡易醬汁意面的做法步驟11.意大利面，洋蔥，黃瓜。番茄醬，耗油，鹽，橄欖油。簡易醬汁意面的做法步驟22.鍋中放清水，水沸騰后倒入少量鹽，意面，煮到軟硬適中。簡易醬汁意面的做法步驟33.意面煮好后不建議過冷水，瀝干水份，倒點橄欖油把意面拌好。簡易醬汁意面的做法步驟44.另起鍋，倒入少量橄欖油，加入洋蔥煸炒出香味后，倒入番茄醬，蠔油，清水（用煮意面的水也可以），少量鹽，煮至醬汁濃稠即可。（根據自己的口味可放點黑胡椒，糖等）簡易醬汁意面的做法步驟55.為了不浪費鍋里的醬汁，我索性地把意面直接在鍋里用筷子快速攪拌了。

菜系及功效：孕婦菜譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜 口味：椒麻味 工藝：生炒素炒圓白菜的制作材料：主料：圓白菜300克調料：植物油30克,醬油10克,油皮5克,花椒1克,大蔥3克素炒圓白菜的特色：清香脆嫩，鮮咸爽口。教您素炒圓白菜怎么做，如何做素炒圓白菜才好吃1. 將圓白菜洗凈、瀝干，切成2厘米寬的長條，再斜刀切成象眼塊；2. 將炒鍋放在旺火上，加入植物油，燒熱，放入花椒炸出香味，取出花椒不用；3. 放入蔥花，稍煸即放入圓白菜翻炒，加醬油、鹽再炒拌均勻即可出鍋。

總結

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