有夢想的人會分秒必爭，為了實現(xiàn)夢想，一刻不停的努力拼搏和工作，(在很困很累時也不放棄);而沒有夢想的人則僅按照別人的安排去工作，缺少奮斗的激情。(困了就睡，醒了就吃，沒有丫追求)

自己的理解:懷有夢想的人會幻想自己今后的生活，一心為夢想努力著，于是睡不著 沒有夢想的人沒有太多的抱負，于是像條咸魚，成天睡覺（胡說八道，勿噴）

放下夢想先睡覺。不睡覺會精神煩燥，腦袋痛，也即傷了大腦。不睡覺也會傷到五臟，哪樣兒都很重要。吃好睡好蓋好，身體才不會出毛病。和老天爺對抗不了，只能順著，一定要順著，祝一切都好起來。

理想跟睡不睡得著沒關(guān)系，再回復(fù)他你是不是想我了

睡不著覺失眠不要強迫自己入睡、不要去擔心睡眠不足、只在你真的困了累了的時候再去睡覺、睡覺前先暖身、享受睡前時光、保持有規(guī)律的作息時間。一、不要強迫自己入睡如果你試著強迫自己入睡，往往會弄醒自己，并很難再入睡。二、不要去擔心睡眠不足試著不去擔心你能夠睡多長時間，這種焦慮會使得失眠的狀況陷入不良的循環(huán)，這被稱為“意識性失眠”，發(fā)生在當你非常擔心自己能否得到足夠的睡眠時。三、只在你真的困了累了的時候再去睡覺晚上心慌睡不著不困的時候躺在床上，除了浪費時間，還會花更多的時間才能入睡。四、睡覺前先暖身一些研究發(fā)現(xiàn)，睡覺前讓自己的身體保持暖和，例如泡一個熱水澡，可以很容易讓你熟睡。五、享受睡前時光睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。六、保持有規(guī)律的作息時間晚上心慌睡不著，失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的有梦想的人睡不着下一句是什么呢？的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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