不會因為太胖了罵你吧？是不是認為你的胖影響到你的生命健康，所以他們想出這個方法來刺激你減肥。管住嘴，邁開腿。少吃燒烤食品。少吃甜食。不吃夜食。心情不好的時候可以多聽聽歌，而不是把薯片等垃圾食品作為安慰。油膩的東西少沾點。制定好一個健康的減肥計劃，可以找專業人士幫你設計一下。不要突擊減肥。減肥過頭損害身體健康。

總結

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