給點(diǎn)湯喝下應(yīng)該沒事

紅豆薏仁湯晚上可以吃，沒什么忌諱的。紅豆薏仁湯可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經(jīng)前水腫，下肢浮腫等癥。做法：材料：紅豆，薏米，水，冰糖。步驟：一：準(zhǔn)備同等分量的紅豆和薏米，洗干凈后，紅豆泡兩至三個(gè)小時(shí)，薏米泡一個(gè)小時(shí)，大米洗干凈后，泡半個(gè)小時(shí)，備用。二：在沸水中加入紅豆，煮開后，添一些涼水，再煮開后，再添涼水。三：等紅豆煮開花后，放入大米和薏米，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮至粘稠，就放冰糖調(diào)味即可。

可以吃 養(yǎng)顏的

總結(jié)

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