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1、營養價值：螃蟹是高蛋白的東西，具有滋陰壯陽的作用。

2、而且蟹肉含有豐富的微量元素，比如磷等人體所需的物質，因此吃螃蟹對人身體是有好處的。

3、一般都可以吃。

4、但是有些人還是慎食螃蟹，因為螃蟹性寒，對于傷風感冒的人暫時少吃，等身體恢復健康以后可以放心吃了。

5、 據《本草綱目》記載：螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散淤血之功效。

6、蟹肉味咸性寒，有清熱、化淤、滋陰之功，可治療跌打損傷、筋傷骨折、過敏性皮炎。

7、蟹殼煅灰，調以蜂蜜，外敷可治黃蜂蜇傷或其他無名腫毒。

8、蟹肉對各種癌癥都有較好的療效。

9、同時，又是兒童天然滋補品，經常食用可以補充兒童身體必需的各種微量元素。

10、 螃蟹營養豐富，含有多種維生素，其中維生素A高于其它陸生及水生動物，維生素B2是肉類的56倍，比魚類高出610倍，比蛋類高出23倍。

11、維生素B1及磷的含量比一般魚類高出610倍。

12、每100克螃蟹可食部分含蛋白質17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，鈣126毫克，鐵2.8毫克。

13、螃蟹殼除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素、蟹黃素等。

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總結

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