爆炒魚肚制作方法：主料：魚肚輔料：辣椒芹菜泡姜用料：1、新鮮魚肚一斤。2、青、紅椒各半兩。3、嫩姜一小根。4、芹菜二兩（凈梗）。5、香蔥半兩。6、泡辣椒三、四個。7、泡姜一小塊。8、豆瓣醬一大匙。9、白糖一咖啡匙。10、醬油三大匙。11、淀粉一匙。12、鹽適量。做法：1、魚肚稍沖洗后下沸水中稍焯。2、撈出瀝去水分裝碗中，放鹽抓揉去黏液，用清水清洗干凈待用。3、青紅椒、嫩姜均切絲；芹菜切段后放適量食鹽拌勻腌上；香蔥切寸段；泡辣椒、生姜剁末；淀粉里加適量水成水淀粉。4、將豆瓣醬、醬油、糖、泡辣椒生姜末同放一個碗里成味料。5、鍋中放油燒至六成熱，下魚肚爆炒幾秒鐘。6、推至鍋邊，下味料炒香。7、將魚肚推入與味料合炒勻。8、再次推至鍋邊，下青紅椒絲、蔥段、嫩姜絲、潷去腌汁的芹菜段。9、放入適量鹽后翻炒約一分鐘后勾芡。10、起鍋裝盤即可上桌。

最佳答案　　檢舉　　魚肚在食用前，必須提前泡發，其方法有油發和水法兩種。質厚的魚肚兩種發法皆可，而質薄的魚肚，水發易爛，還是采用油發較好。 1．油發 黃魚肚、鱉魚肚等小型魚肚宜用油發。先用溫水把魚肚洗凈瀝干，然后放進溫油鍋中炸。油要保持低溫才能保證質量，炸時不要炸焦發黃、外焦里不透。當魚肚炸到手一折就斷，斷面如海綿狀時，就可撈出。但要注意魚肚因厚薄不一，不會同時炸好，發好的要先撈出，以免過火。黃唇肚、毛常肚、鱘魚肚等個頭大而厚的，油發時，先將魚肚在低溫油鍋中文火燜1-2小時，見魚肚發軟后，再用較旺的火提高油溫，并不斷翻動，直至魚肚脹大發足為止。但火不可過旺，否則，易造成外焦里不透。 2．水發：先用清水把魚肚浸泡幾小時，并洗刷干凈，放入燜罐里，加冷水燒開后離火，待冷卻后再燒，每天燒兩、三次，兩天后取出，用清水浸泡待用。 泡發魚肚時，切忌與煮蝦、蟹的水接觸，以免沾染異味?！　◆~膠的食用　　魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“8珍”之一.魚膠素有“海洋人參”之譽,現代中藥學認為，魚膠昧甘性平，具有養血止血，補腎固精的功效，特別是女性補血養顏佳品!由于魚膠營養豐富，適合孕婦、貧血、老人以及氣血兩虧的人氏服用，但要注意它不適合血黏度高以及高血脂等病癥患者食用.　　魚膠的種類有3種:明膠、粗膠、魚鰾膠.其中魚鰾膠，魚鰾水洗除去粘液、血污后，剝去內、外層薄膜，魚膠的吃法，較大而厚的多帶帶干燥成片膠;較小而薄的則數片疊在一起碾壓成圓形或帶形，干燥后稱為圓膠或帶膠.色微黃、半透明、質強韌，稍有魚腥味，用作啤酒等飲料的澄清劑和果汁果醬的增稠劑.此外優質大黃魚片膠又稱魚肚，是傳統的海珍品.黃唇魚膠是名貴滋補品.　　推薦魚膠食譜一:　　材料:魚膠30克（魚膠先切成絲），紅棗適量，冰糖少許.　　燉法:將所有用料用溫開水洗凈，魚膠的分類，放入鍋內，魚膠的作用，加兩碗開水，以大火煮沸后，改小火燉、溶化至一碗.　　功效:此方具有調經、活血、補血、止咳等功效.特別適用于女性產前產后、術后、久咳不愈、體虛、貧血.若堅持服用，營養均衡，保證讓您年輕多歲.　　推薦食譜2:　　材料:魚膠100克，田75克.　　燉法:先將魚膠隔晚用清水浸泡發大、變軟，冬蟲夏草的食用方法，切件;田7用清水洗干凈，打碎，連同魚膠放入燉盅內，加入適量凍開水，蓋上敦盅蓋，放入鍋內，用文火隔火敦4小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用.　　功效:由于田7有去瘀止血、消腫止痛的作用，配合具有滋潤養陰作用的魚膠，就成為一款具有活血卻瘀、養陰益精、滋潤養顏作用的燉品湯水.　　推薦食譜3:(魚膠補腎湯)　　材料:魚膠100克，補骨脂（一種中藥）20克,鹽、味精適量.　　燉法:魚膠與補骨脂一同入鍋中，加水適量，放鹽煮1小時，加入味精即可.　　功效:補腎益精，魚膠的價錢，溫陽固攝.　　適應癥:腎虛不固之遺尿、遺精、夜尿頻多等.　　推薦食譜4:(魚膠當歸湯)　　材料:魚膠、當歸各10克，紅棗10枚.　　做法:將上3味水煎.　　用法:每日2次，可長期服用.　　功效:大補氣血.　　主治:適用于再生障礙性貧血.　　推薦食譜5:(魚膠鵝肉湯)　　材料:魚膠30克，凈鵝肉200--250克，精鹽等調味品各適量.　　做法:將鵝肉切塊，與魚膠共加水煮熟，放鹽等調味品.加少許酒烹煮，可去除魚膠的腥味.　　用法:佐餐食用.　　功效:補氣養陰，補腎益智.　　應用:適用于氣陰兩虛體弱之人.（適合男性進補）

炒魚膠非常的好吃。主料：魚膠適量。輔料：油鹽適量、花椒適量、蔥姜適量。1、首先把魚膠清洗干凈，加入鹽，花椒粉，還有生姜，腌制入味半個小時。2、然后把鍋清洗干凈，加入適量的花生油，放入多一點的花椒。3、然后把腌制入味好的魚膠倒入鍋里翻炒。4、加水，這個時候已經不需要再加任何的調料了。5、收一下汁炒熟撒上蔥花就可以了。魚鰾具有以下三大功用：第一、輔助魚在水中的升降，也作為穩定使用，位于魚身體的中心，可以保持重心向下。第二、使魚腹腔產生足夠的空間，保護其內臟器官，避免水壓過大，內臟器官受損。第三、肺魚和總鰭魚類中，魚鰾可以作為輔助呼吸器官。第四、 魚鰾可作為一個共鳴腔，以產生或接收聲音的使用。第五、在缺氧的環境中，魚鰾可以作為輔助呼吸器官，為魚提供氧氣。

魚膠適量，加一兩塊排骨和一兩個紅棗，要吃時下點冰糖，以個人的喜歡的甜度為主就可以，一般魚膠是一個星期2-3次就可以了

魚膠15克，當歸10克，紅棗適量。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時。功效：大補血氣，用于再生障礙性貧血者。燉之前魚膠盡可能不要泡水，因為泡久了會流失一部分的膠質，如果魚膠個頭較大又厚實，可到藥店讓幫忙切成條狀。魚膠15克，洋參數片，加水適量，燉數小時后加冰糖食用。功效：本湯適用于健脾養血、補腎益精。魚膠15克，百合15克，薏米40克，豬肉50克。將材料洗凈，魚膠百合薏米一起放入燉鍋中，燉2-3個小時，在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。功效：此湯有美白潤膚養顏之功效。魚膠20克，排骨適量，當歸、黨參、金蟲草、芹菜。將所有材料洗凈，放入燉鍋中燉3小時(芹菜好了再放)，調精鹽即可食用。功效：健腦、益智、補血補氣，利心腎。強化脾胃五臟，提高免疫力。

我蠻喜歡吃魚膠,嘴讒的時候偶爾會冒著發胖的危險吃上一盅.家里食用魚膠方法,一般是加冰糖加水隔水燉,吃起來膠而不膩,清甜滋潤的感覺.后來聽同事們說,魚膠可以+紅棗(去核)+加枸杞+加西洋參一起燉,更有滋補功效.魚膠。其主要營養成分是黏性膠體高蛋白和多糖物質。經化驗，蛋白質含量達84．2％、脂肪0．2％，所以，你放心吃魚膠是不會發胖的。另外魚膠還有鈣、鐵、磷、鋅、硒等多種微量元素和多種維生素。魚膠可與燕窩、魚翅齊名，列為“八珍”之一。 魚膠營養價值很高，含有豐富的蛋白質和脂肪。中醫藥學認為，魚鰾味甘性平、養血止血、補腎固精，多用它配合中藥治療消化性潰瘍、肺結核、風濕性心臟病、再生障礙性貧血及脈管炎等。對神經衰弱、小兒慢脾風、婦女經虧、赤白帶下、崩漏等都有顯著療效。魚膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食欲，防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥，還能加強腦與神經功能，提高思維和智力，維持腺體正常分泌，預防智力減退、神經傳導阻滯、反應遲鈍、老年健忘等癥。魚膠具有補氣血、養容顏的功效。用于氣血不足、失于調養，癥見神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者。有飲食行家說，以前，老人家會留起一些陳年花膠，留待女兒或媳婦懷孕前后食用。一般而言，懷孕4至5個月便可食用，臨生產前可多幾次，這樣產后便會舒服些。此外，魚膠可助人體迅速消除疲勞、對外科手術病人傷口之恢復也有幫助。外科手術后4至5日，可進食魚膠，傷口會愈合得好些。據說，曾有近八十歲老朽吃過后，仍能生育喜有嗣后，因具豐富膠質，對身體具滋補養顏延年益壽功效。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的新鲜的鱼胶怎么做好吃呢？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。