冷冻的豆角怎么做好吃呢?
生活随笔
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冷冻的豆角怎么做好吃呢?
小編覺得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
速凍豆角怎么凍才好吃呢 我覺得豆角可以用水焯一下 然后再凍起來(lái) 這樣式兒吃的話會(huì)更好吃一些
速凍豆角的話一般先將豆角處理干凈,用手水超值半熟。然后冷凍。
這樣保存豆角放一年?duì)I養(yǎng)不流失,而且翠綠鮮嫩。首先:洗凈的豆角去頭去尾,然后切成小段。第二:開水里加入1勺鹽,這樣做的目的是焯過水的豆角顏色依然翠綠,然后下入豆角焯水2分鐘,時(shí)間不宜過長(zhǎng),過長(zhǎng)會(huì)破壞豆角的纖維,而且也不易保存。第三:焯過水的豆角立刻過冷水,這樣做目的是保持豆角原有的口感。第四:過冷水后的豆角我們要控干水分,方法有很多,可以自然晾干,可以用廚房紙擦干,也可以用電吹風(fēng)吹干,可以享受一下給老婆吹頭發(fā)的感覺,小豆角你還真幸運(yùn)啊,享受到了我老婆的待遇。第五:吹干水分的豆角放入一個(gè)塑料袋內(nèi),排盡空氣,放入冰箱冷藏室,這樣保存的豆角,放一年依然翠綠鮮嫩,不但口感沒有太大的變化,營(yíng)養(yǎng)也損失的很小。家里豆角吃不完?一定不要直接放入冰箱,菜販子和奶奶都是過來(lái)人,他們的土法子很管用,簡(jiǎn)單的幾步,教你一年四季都能吃到翠綠鮮嫩的豆角。
先把豆角用水洗凈,然后放進(jìn)開水里焯一下,注意!焯的時(shí)間千萬(wàn)不能太長(zhǎng),開鍋一次就可以出鍋了,把焯過的豆角放在籃子里晾一會(huì)兒,把豆角表面的水晾干就可以了。把表面沒有水的豆角裝進(jìn)保鮮塑料袋里,盡量擠出空氣扎緊袋口,把它們放進(jìn)冰箱的冷凍室里存放。這樣保存的豆角,放上一個(gè)月依然翠綠鮮嫩,原有的風(fēng)味還不會(huì)被破壞,而且科學(xué)研究表明豆角里面含有的皂甙、生物堿之類的對(duì)人體有害的物質(zhì)在水焯的過程中會(huì)首先溶解,所以,提倡在烹制豆角之前先焯一遍。
生豆角冷凍后可以食用,解凍要提前一小時(shí)從冰箱取出,讓其自然解凍。烹調(diào)豆角時(shí)要注意煮熟煮透,防止中毒。 干煸豆角的做法如下:原料:豆角適量,豬瘦肉適量,干辣椒適量,郫縣豆瓣醬適量,花椒適量,鹽適量,雞粉適量,蒜末適量。做法:1. 材料:豆角、豬瘦肉 調(diào)味:干辣椒、郫縣豆瓣醬、花椒、鹽、雞粉、蒜末各適量2. 將豆角去筋洗凈,濾干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁備用。3. 鍋置火上油燒熱放入豆角翻炒至有虎皮狀后關(guān)火放入盤內(nèi)。4. 鍋中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出備用;蒜末煸香;肉丁炒至變色盛出。5. 鍋入留少許底油,倒入豆瓣醬炒出紅油,下入豆角加少許鹽調(diào)味。6. 將蒜末、花椒、辣椒倒入鍋置大火快速爆炒即可。7. 特點(diǎn):咸香辣,色澤嫩綠
首先,說一下用料:主料:速凍豆角(免洗):1斤半,秋土豆:8兩,五花肉:一兩半。調(diào)料:姜、大蒜(紫皮的最好)、鹽、醬油、十三香、大料瓣、植物油。其次說準(zhǔn)備過程:1. 土豆洗凈,去皮,切成塊,最好是用刀錛成塊,因?yàn)檫@樣的土豆塊接觸面積大,容易入味;2.制作蒜醬:把2-4瓣紫皮蒜沖洗干凈,在菜板上用菜刀折扁,去皮,再拍碎,剁勻(塊不要太小),放在小碗中,加入醬油,制成蒜醬待用;3.將五花肉切成條或片,將姜切成片,3-5片即可。重點(diǎn)說烹飪過程1.炒鍋上火將油燒至微熱,放入五花肉,炒至6、7分熟;2.放入姜末、略炒幾下;倒入醬油爆出香味;3.放入土豆塊,翻炒一會(huì),讓土豆入味、上色,炒至油湯變粘(土豆炒出淀粉)并粘在土豆塊上;4.將速凍豆角開封,直接倒入鍋中,與土豆一起翻炒,至豆角變軟變成深綠色;5.加水,再加入鹽、大料瓣、十三香等調(diào)料,蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛即可。最后注意事項(xiàng):1.速凍豆角一定要買那種袋裝的,免洗的,入鍋前不能遇熱,不能解凍,開封后立馬下鍋。2.燉到一定時(shí)候,先將大料瓣取出,因時(shí)間長(zhǎng)了,大料味太濃了反美而不美了。3.出鍋時(shí)視其口味可可加入少量味精。4.如果身邊有大白菜幫,撕開幾個(gè)放入鍋中一起燉,也是很好吃的,不過,那樣的話,這道菜可能就要改名了,該叫爛(亂)燉了吧?呵呵。5.本道菜是按兩盤備的料,如果只想做一盤,那么所有料減半即可。
速凍豆角的話一般先將豆角處理干凈,用手水超值半熟。然后冷凍。
這樣保存豆角放一年?duì)I養(yǎng)不流失,而且翠綠鮮嫩。首先:洗凈的豆角去頭去尾,然后切成小段。第二:開水里加入1勺鹽,這樣做的目的是焯過水的豆角顏色依然翠綠,然后下入豆角焯水2分鐘,時(shí)間不宜過長(zhǎng),過長(zhǎng)會(huì)破壞豆角的纖維,而且也不易保存。第三:焯過水的豆角立刻過冷水,這樣做目的是保持豆角原有的口感。第四:過冷水后的豆角我們要控干水分,方法有很多,可以自然晾干,可以用廚房紙擦干,也可以用電吹風(fēng)吹干,可以享受一下給老婆吹頭發(fā)的感覺,小豆角你還真幸運(yùn)啊,享受到了我老婆的待遇。第五:吹干水分的豆角放入一個(gè)塑料袋內(nèi),排盡空氣,放入冰箱冷藏室,這樣保存的豆角,放一年依然翠綠鮮嫩,不但口感沒有太大的變化,營(yíng)養(yǎng)也損失的很小。家里豆角吃不完?一定不要直接放入冰箱,菜販子和奶奶都是過來(lái)人,他們的土法子很管用,簡(jiǎn)單的幾步,教你一年四季都能吃到翠綠鮮嫩的豆角。
先把豆角用水洗凈,然后放進(jìn)開水里焯一下,注意!焯的時(shí)間千萬(wàn)不能太長(zhǎng),開鍋一次就可以出鍋了,把焯過的豆角放在籃子里晾一會(huì)兒,把豆角表面的水晾干就可以了。把表面沒有水的豆角裝進(jìn)保鮮塑料袋里,盡量擠出空氣扎緊袋口,把它們放進(jìn)冰箱的冷凍室里存放。這樣保存的豆角,放上一個(gè)月依然翠綠鮮嫩,原有的風(fēng)味還不會(huì)被破壞,而且科學(xué)研究表明豆角里面含有的皂甙、生物堿之類的對(duì)人體有害的物質(zhì)在水焯的過程中會(huì)首先溶解,所以,提倡在烹制豆角之前先焯一遍。
生豆角冷凍后可以食用,解凍要提前一小時(shí)從冰箱取出,讓其自然解凍。烹調(diào)豆角時(shí)要注意煮熟煮透,防止中毒。 干煸豆角的做法如下:原料:豆角適量,豬瘦肉適量,干辣椒適量,郫縣豆瓣醬適量,花椒適量,鹽適量,雞粉適量,蒜末適量。做法:1. 材料:豆角、豬瘦肉 調(diào)味:干辣椒、郫縣豆瓣醬、花椒、鹽、雞粉、蒜末各適量2. 將豆角去筋洗凈,濾干水分掐段;蒜切成末;肉切小丁備用。3. 鍋置火上油燒熱放入豆角翻炒至有虎皮狀后關(guān)火放入盤內(nèi)。4. 鍋中留底油,放入花椒、辣椒段略炒盛出備用;蒜末煸香;肉丁炒至變色盛出。5. 鍋入留少許底油,倒入豆瓣醬炒出紅油,下入豆角加少許鹽調(diào)味。6. 將蒜末、花椒、辣椒倒入鍋置大火快速爆炒即可。7. 特點(diǎn):咸香辣,色澤嫩綠
首先,說一下用料:主料:速凍豆角(免洗):1斤半,秋土豆:8兩,五花肉:一兩半。調(diào)料:姜、大蒜(紫皮的最好)、鹽、醬油、十三香、大料瓣、植物油。其次說準(zhǔn)備過程:1. 土豆洗凈,去皮,切成塊,最好是用刀錛成塊,因?yàn)檫@樣的土豆塊接觸面積大,容易入味;2.制作蒜醬:把2-4瓣紫皮蒜沖洗干凈,在菜板上用菜刀折扁,去皮,再拍碎,剁勻(塊不要太小),放在小碗中,加入醬油,制成蒜醬待用;3.將五花肉切成條或片,將姜切成片,3-5片即可。重點(diǎn)說烹飪過程1.炒鍋上火將油燒至微熱,放入五花肉,炒至6、7分熟;2.放入姜末、略炒幾下;倒入醬油爆出香味;3.放入土豆塊,翻炒一會(huì),讓土豆入味、上色,炒至油湯變粘(土豆炒出淀粉)并粘在土豆塊上;4.將速凍豆角開封,直接倒入鍋中,與土豆一起翻炒,至豆角變軟變成深綠色;5.加水,再加入鹽、大料瓣、十三香等調(diào)料,蓋上鍋蓋燜至土豆和豆角熟爛即可。最后注意事項(xiàng):1.速凍豆角一定要買那種袋裝的,免洗的,入鍋前不能遇熱,不能解凍,開封后立馬下鍋。2.燉到一定時(shí)候,先將大料瓣取出,因時(shí)間長(zhǎng)了,大料味太濃了反美而不美了。3.出鍋時(shí)視其口味可可加入少量味精。4.如果身邊有大白菜幫,撕開幾個(gè)放入鍋中一起燉,也是很好吃的,不過,那樣的話,這道菜可能就要改名了,該叫爛(亂)燉了吧?呵呵。5.本道菜是按兩盤備的料,如果只想做一盤,那么所有料減半即可。
總結(jié)
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