當(dāng)然可以了。紅豆,又稱(chēng)相思豆,體積比赤小豆略大,外觀呈圓柱形,熬煮的時(shí)候,只需熬制一會(huì)就粘稠了,常用來(lái)做豆沙包、紅豆沙糖水之類(lèi)的美食。而赤小豆個(gè)頭較小,呈細(xì)長(zhǎng)形。一般都比較難煮,通常用來(lái)煲湯或者煮粥,有利尿消除水腫的作用,非常適合產(chǎn)婦食用。另外,赤小豆性質(zhì)平和、味甘、酸,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的小干豆。由于赤小豆含有皂草甙物質(zhì),具有通便、利尿和消腫的作用,所以常吃赤小豆,可以清血、消除內(nèi)臟疲勞,對(duì)心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有“久食瘦人”的說(shuō)法,對(duì)老年性肥胖癥,有一定的減肥效用。

沒(méi)有紫米還和什么搭

赤小豆和紅豆可以同煮，一般同煮適宜各類(lèi)型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫等，如能配合烏魚(yú)、鯉魚(yú)或黃母雞同食，消腫力更好;適宜產(chǎn)后缺奶和產(chǎn)后浮腫，或者可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食;適宜肥胖癥之人食用。望采納謝謝

赤小豆和紅豆可以同煮，一般同煮適宜各類(lèi)型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫等，如能配合烏魚(yú)、鯉魚(yú)或黃母雞同食，消腫力更好;適宜產(chǎn)后缺奶和產(chǎn)后浮腫，或者可單用赤小豆煎湯喝或煮粥食;適宜肥胖癥之人食用。望采納謝謝

1、 與紅棗搭配紅棗含有豐富的鐵元素，紅豆也含有豐富的鐵元素，二者相搭，可以幫助人們補(bǔ)充鐵元素，有利于補(bǔ)血。2、 與薏米搭配薏米和紅豆搭配有利于我們通便利尿，排除毒素，幫助我們減輕身體水腫的現(xiàn)象。3、與冬瓜搭配紅豆和冬瓜搭配著吃有利于降火解暑，滋潤(rùn)我們的五臟，養(yǎng)胃益脾，還可以滋潤(rùn)我們的皮膚，給皮膚補(bǔ)充水分，保持皮膚健康。擴(kuò)展資料紅豆大棗粥的做法所需材料：紅豆100g、紅棗15粒、紅糖適量、枸杞適量。1、準(zhǔn)備食材，如下圖所示：2、把紅棗、紅豆洗凈，如下圖所示：3、開(kāi)水煮開(kāi)后放入紅棗、紅豆，煮開(kāi)后改小火，如下圖所示：4、枸杞稍浸泡一下洗凈，如下圖所示：5、等紅豆、紅棗酥爛時(shí)放入枸杞煮2分鐘，如下圖所示：6、放入紅糖融化后即可，如下圖所示：7、做好后倒出來(lái)即可，如下圖所示：參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)—多吃紅豆竟有4大益處 消腫瘦小腹

可以用涼水浸泡一個(gè)晚上，或者熱水浸泡2-3小時(shí)，然后再用來(lái)煮粥或熬湯，一般比較容易煮爛。擴(kuò)展資料每次取赤小豆50克，溫水浸泡2～3小時(shí)，然后放水50毫升左右，先煮赤小豆，將爛時(shí)，選用粳米50克（淘?xún)簦湃氤嘈《箿珒?nèi)，共煮為希粥，早晚溫?zé)犷D服。赤小豆含有較多的皂角甙，可刺激腸道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對(duì)心臟病和腎病、水腫有益；還有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用；赤小豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的红小豆煮粥怎么做好吃啊？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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