孕期服用維C，本是預防胎兒先天畸形，幫助其生長發育的，正常來講一天的攝入量在早期為100毫克，中后期發育關鍵階段為130毫克，最多極限每天不能超過1000毫克，如果過量補充，就會影響胎兒的正常發育，容易增加胎兒患先天壞血癥的幾率。除此以外，孕婦補充維c過多還會存在以下這些害處：1、對于您這類腸道本就不適的孕媽，補充維生素過量會導致腸胃不適，出現腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀；2、影響其他營養成分的吸收，維生素c的大量吸收會對體內的維生素A和葉酸產生破壞作用，孕婦和胎兒若是缺少了這兩項微量元素，前者會出現免疫力下降，后者畸形的概率則會增加；3、誘發血栓，大量的維生素c在體內會抑制人體肝臟的抗凝血功能，使血液凝固加重，從而形成血栓，對孕媽的生命安全造成威脅。

首先我明確回復您的疑慮，孕期維c補充過度是會影響孕婦和胎兒的，對孕婦的危害在主要在于腸道負擔加重，易發生嘔吐、惡心、乏力等癥狀，在懷孕13周以前每天維c的攝入量最多為100毫克，13周之后最多為130毫克，超出這個量都是對孕婦自身代謝功能的負擔。關于補維c補多了的這種情況，受影響最大的還是腹中脆弱的胎兒，主要表現在以下幾個方面：1、大量維c的堆積會使孕婦體內的酸堿性失調，酸性過度的妊娠環境不利于胚胎細胞的正常發育，且長期服用易增加胎兒罹患敗血癥的幾率。2、維c主管胎兒心腦血管及神經系統發育，可如果過量補充，導致的就是孩子腦功能敏銳性的下降以及阻礙鈣質的吸收，像骨骼和牙齒的發育都會受到影響。我個人比較建議您按照一天三次，一次一片的頻率進行服用，因為即使您的腸胃不足以完全吸收藥效，平時生活中多攝入一些例如草莓，獼猴桃這類維生素含量豐富的水果，也是可以起到很好的維c補充作用的。

總結

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