茄醬燒黃袍扁豆原料：番茄，扁豆，千張，番茄，豆瓣醬等。做法：1、千張分割成等大的方型。2、扁豆洗凈，去掉兩頭的蒂和老莖。3、一張千張皮包兩個扁豆，卷包起來，兩端用玉米皮系上。4、鍋燒熱，加油，倒入豆瓣醬、蒜米和番茄丁爆香。5、放入卷好的“黃袍”扁豆，讓每個在鍋中翻滾一會。6、多加點水、鹽、少量生抽等調料，小火燜煮18分鐘。7、大火收汁，出鍋。鮮百合煎釀綠豆的做法原料：絞肉2兩、鮮百合1朵（洗凈掰開）、熟綠豆、碎胡椒各適量、青紅椒碎少許。做法：1、熟綠豆、碎胡椒同放入絞肉中，加調味拌勻2、把綠豆肉餡做成小餅形，上面鑲嵌兩片鮮百合蓋住肉餡，肉餡底部可沾上少許生粉[美食中國]3、用平底鍋慢火兩邊煎熟4、把煎熟的釀綠豆推向一邊，放少許油爆香青紅椒碎，澆適量生抽再與釀綠豆拌勻即可。扁豆炒肉材料：扁豆 肉 胡椒粉 油 鹽 醬油 生粉 雞粉 青紅椒 蒜扁豆摘好焯水后過冷水瀝干(我買的是紫色的扁豆焯水之后就變成綠色了 ) ，青紅椒切絲，瘦肉切絲用鹽+胡椒粉+醬+生粉腌好)蒜拍破起鍋放油下蒜炒香后放肉絲滑散變色時下青紅椒與扁豆下去炒片刻加鹽與雞粉調味出鍋。

黃豆雖好，吃的時候也要注意七點，怎么做才好吃黃豆是一種常見的食物，在全國各地都有種植，營養豐富味道鮮美，里面富含人體所需要的各種微量元素，因此經常吃對人體健康非常有益，是一種非常受歡迎的食材，很多人都喜歡吃黃豆，而且全國各地做的方法也多種多樣，但是無一例外都非常好吃。在家里黃豆怎么做好吃呢？有一種做法最簡單，但是也是最好吃的，今天就推薦給大家。1、準備材料：黃豆、大料、花椒、料酒、干辣椒、鹽，調味料可以根據個人口味適量加入。2、煮：鍋中加入水，把豆子和調料放進鍋內煮，小火慢慢煮熟就可以，時間在一個小時左右。3、煮熟之后不要立即吃，要腌制上一會，等調料的味道被豆子吸收了再吃。盡管做法很簡單，但吃起來卻非常好吃，而且還有一種懷舊的感覺。黃豆雖好，但也不是所有人都能吃的，吃黃豆要注意什么？1、黃豆不能與四環素類藥物同吃，黃豆含有大量的鈣和鎂，會和四環素類藥物發生化學反應，降低藥物的藥效。2、腸胃不好的人要少吃黃豆，身體在消化和吸收黃豆的過程中會產生大量的氣體，這會導致腹部腫脹，因此腸胃不好的人最好少吃黃豆。3、肝腎疾病患者不能吃黃豆，黃豆含有大量的嘌呤，這會增加肝臟和腎臟的代謝負擔，因此肝腎疾病患者不宜吃黃豆，以免加重病情。4、黃豆不能生吃，生的黃豆含有胰蛋白酶抑制劑，能夠抑制胰蛋白酶的活性，刺激腸胃。吃了之后會出現腹脹、腹瀉、嘔吐和發燒的癥狀，因此不能生吃黃豆，吃的時候必須做熟再吃。5、黃豆不要與豬肉同時吃，因為黃豆中存在大量的植酸，植酸很容易與豬肉中的鈣、鐵和鋅等礦物質結合形成難以消化的復合物，影響人體的消化和吸收功能。6、黃豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，因此黃豆不能與蝦和酸奶等食物一起食用，一旦不慎吃了，會引發消化不良等胃腸道疾病。7、黃豆不能與蜂蜜一塊吃，蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖，豆類含有豐富的礦物質和植物蛋白。這兩種食物的組合對身體的健康沒有幫助，還會產生一些難以消化的物質影響身體健康。總而言之，黃豆是一種非常好吃的食物，無論是煮、炒還是制作豆漿都是很不錯的選擇。它的營養也非常豐富，經常吃對人體健康非常有好處，但是吃的時候一定要注意，腸胃不好的朋友，盡量少吃，因為吃多了容易導致腹脹

食材青黃豆500g豬肉150g油3g鹽1g姜3g大蒜3g雞精1g制作時間：10-20分鐘用餐人數：步驟1青黃豆，豬肉，生姜，大蒜備好。2油鍋燒熱，放姜，豬肉。3放毛豆。4放鹽。5放水煮。6煮熟后放點雞精。7OK40創建日期小貼士若想把毛豆燙成翠綠色，可加一小撮的鹽分。 一般人群均可食用，幼兒、尿毒癥患者忌食，對黃豆有過敏體質者不宜多食。

新鮮青黃豆可以用鹽水煮著吃。特別好吃。誒打青豆豆漿。也很好吃?？梢猿辞喽钩浴?br/>
新鮮的青黃豆可以用來做炒米飯，這樣的話會非常的好吃。但是也可以直接炒來吃。

炒青黃豆可以加點大蒜。辣椒。瘦肉這樣炒起來就很好吃，很香又營養。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的煮青黄豆怎么做好吃啊？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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