素豆花怎么做好吃啊?
生活随笔
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素豆花怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
一種湯鍋,里面要放肉片,金針菇,冬瓜,蘿卜,火腿片等,主要就是豆花。何謂豆花?就是比豆腐軟一點,比豆腐腦要硬一點的類似于兩者的豆制品。和火鍋一樣,是要煮的,吃豆花要有調味碟,料掉主要是辣椒醬,麻油,芝麻組成
主料內酯豆腐一盒 涼拌豆花的做法步驟1. 1內酯豆腐切塊倒入盆中2. 2淋上豆花汁注意不要過多3. 3紅油一小勺4. 4撒上蔥花5. 5香菜葉擺上海米到位,搞定
用醋水泡吧,,,,
上面的幾位說的是葷素豆花的湯鍋類型,但是真正的葷素豆花不是湯鍋,就只是一般的豆花而已,而且必須是石磨的的,還是簡單說下制作方法吧!肯定是你們聽所未聽,見所未見的! 第一:先把鱔魚和泥鰍買好,放到放有少許鹽的清水里面,等泥鰍和鱔魚把肚子里的臟東西吐出來后就可以用了。如果一次吐不干凈可以多換幾次水 第二:把豆子泡好石磨出來。 第三:把磨出來的豆子放到鍋里加少許水煮,直到煮開,把豆渣和豆漿有東西分離開來 第四:就是襄豆花啦,(關鍵)把豆漿放到鍋里,并把泥鰍和鱔魚放到裝有豆漿的鍋里一起,把襄豆花用的膽水均勻的放到豆漿里,把鍋蓋蓋上,慢慢的加溫 第五:(也是最有趣的一項)等豆花都凝固了,把泥鰍和鱔魚都煮好了的時候,把鍋蓋打開,你會驚奇的發現,泥鰍和鱔魚的頭都從豆花上冒出了頭,這時,你只需要用筷子夾住泥鰍和鱔魚的頭慢慢的往上拉,你就會看見,泥鰍和鱔魚的骨頭全部被你啦出來了 第六:起鍋,按照你想要吃的方法吃就可以了
素雞翅等豆干的生產工藝和豆腐的基本相同,不同的是澆制時厚度較小,一般為5~6cm,壓制時間為15~30 min,要求壓制后豆腐干的含水量在60%~65%,壓制后按不同成品的要求切成豆腐白干胚子,即為成品。具體如下:豆漿——煮漿及冷卻——點腦——蹲腦——澆制——壓制——出包——切塊——成品豆腐干含水率為豆腐的40%— 50%。其制作方法如下:(1)備料。上等黃豆3公斤,精鹽 600克,醬油250克,桂皮15克,姜丁25克,香蔥15克,味精10克。(2)磨漿。先將黃豆洗凈,用清水浸泡一晝夜,然后磨成漿,濾渣后備用。(3)煮漿。將磨好的生豆漿上鍋煮好后,再添加 20%-25%的水,以降低豆漿濃度和減慢疑固速度,使蛋白質凝固物網絡的形成變慢,減少水分和可溶物的包裹,以利壓榨時水分排出暢通。(4)凝固。漿溫降至80-90℃時,即可用鹵水點漿。點漿時應注意均勻一致,要勤攪,但要防止亂攪。當漿出現芝麻大小的顆粒時停點,蓋上蓋約過30-40分鐘,當漿溫降至70~C左右時上包。(5)劃腦。上包前要把豆腐劃碎,這樣既有利于打破網絡放出包水,又能使,豆腐腦均勻地攤在包布上,制出的產品質量緊密,能避免厚薄不勻,空隙較多。(6)上包。先將包布鋪在格板 (板上的格子按所需要的豆腐干的尺寸制定)上,再將豆腐腦加在包布上,這樣一層豆腐腦一層布地加,豆腐腦要鋪勻,可稍高于格子幾毫米,數量要根據豆腐干的厚薄來確定,但每批厚薄要一致。然后將包布包扎緊,加壓成型,1小時后拆下包布,用刀將豆腐干按格子印割開,放在清水中浸包 30分鐘后左右取出。(7)浸泡。先將500克精鹽放人3公斤清水中攪勻,再把晾涼的豆干置干鹽水缸內,浸泡半天后撈出,瀝去水分。取7公斤清水倒人鍋內,放人100克精鹽、姜丁、桂皮(用紗布袋裝好)、醬油、香蔥、味精,制成鹵水。(8)煮干。將已制成的鹵水回鍋燒沸加入豆干,煮30分鐘左右,取一豆干觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出。素雞翅營養價值1.素雞翅等豆干制品中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;2.豆干制品含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3. 豆干制品含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。 在骨骼中,鈣以無機鹽的形式分布存在,是構成人骨骼的主要成份,造成骨質疏松的主要原因就是鈣的缺乏,豆制品含有豐富的鈣及一定量的維生素D,二者結合可有效預防并改善骨質疏松。4. 機體在不同年齡,不同生理狀態下,對營養的需求也是不同的,要提高機體免疫力首先必須通過膳食的合理搭配來獲得平衡的營養,豆制品中含有豐富的賴氨酸,不飽和酸,淀粉蔗糖以及多種維生素和礦物質。
主料內酯豆腐一盒 涼拌豆花的做法步驟1. 1內酯豆腐切塊倒入盆中2. 2淋上豆花汁注意不要過多3. 3紅油一小勺4. 4撒上蔥花5. 5香菜葉擺上海米到位,搞定
用醋水泡吧,,,,
上面的幾位說的是葷素豆花的湯鍋類型,但是真正的葷素豆花不是湯鍋,就只是一般的豆花而已,而且必須是石磨的的,還是簡單說下制作方法吧!肯定是你們聽所未聽,見所未見的! 第一:先把鱔魚和泥鰍買好,放到放有少許鹽的清水里面,等泥鰍和鱔魚把肚子里的臟東西吐出來后就可以用了。如果一次吐不干凈可以多換幾次水 第二:把豆子泡好石磨出來。 第三:把磨出來的豆子放到鍋里加少許水煮,直到煮開,把豆渣和豆漿有東西分離開來 第四:就是襄豆花啦,(關鍵)把豆漿放到鍋里,并把泥鰍和鱔魚放到裝有豆漿的鍋里一起,把襄豆花用的膽水均勻的放到豆漿里,把鍋蓋蓋上,慢慢的加溫 第五:(也是最有趣的一項)等豆花都凝固了,把泥鰍和鱔魚都煮好了的時候,把鍋蓋打開,你會驚奇的發現,泥鰍和鱔魚的頭都從豆花上冒出了頭,這時,你只需要用筷子夾住泥鰍和鱔魚的頭慢慢的往上拉,你就會看見,泥鰍和鱔魚的骨頭全部被你啦出來了 第六:起鍋,按照你想要吃的方法吃就可以了
素雞翅等豆干的生產工藝和豆腐的基本相同,不同的是澆制時厚度較小,一般為5~6cm,壓制時間為15~30 min,要求壓制后豆腐干的含水量在60%~65%,壓制后按不同成品的要求切成豆腐白干胚子,即為成品。具體如下:豆漿——煮漿及冷卻——點腦——蹲腦——澆制——壓制——出包——切塊——成品豆腐干含水率為豆腐的40%— 50%。其制作方法如下:(1)備料。上等黃豆3公斤,精鹽 600克,醬油250克,桂皮15克,姜丁25克,香蔥15克,味精10克。(2)磨漿。先將黃豆洗凈,用清水浸泡一晝夜,然后磨成漿,濾渣后備用。(3)煮漿。將磨好的生豆漿上鍋煮好后,再添加 20%-25%的水,以降低豆漿濃度和減慢疑固速度,使蛋白質凝固物網絡的形成變慢,減少水分和可溶物的包裹,以利壓榨時水分排出暢通。(4)凝固。漿溫降至80-90℃時,即可用鹵水點漿。點漿時應注意均勻一致,要勤攪,但要防止亂攪。當漿出現芝麻大小的顆粒時停點,蓋上蓋約過30-40分鐘,當漿溫降至70~C左右時上包。(5)劃腦。上包前要把豆腐劃碎,這樣既有利于打破網絡放出包水,又能使,豆腐腦均勻地攤在包布上,制出的產品質量緊密,能避免厚薄不勻,空隙較多。(6)上包。先將包布鋪在格板 (板上的格子按所需要的豆腐干的尺寸制定)上,再將豆腐腦加在包布上,這樣一層豆腐腦一層布地加,豆腐腦要鋪勻,可稍高于格子幾毫米,數量要根據豆腐干的厚薄來確定,但每批厚薄要一致。然后將包布包扎緊,加壓成型,1小時后拆下包布,用刀將豆腐干按格子印割開,放在清水中浸包 30分鐘后左右取出。(7)浸泡。先將500克精鹽放人3公斤清水中攪勻,再把晾涼的豆干置干鹽水缸內,浸泡半天后撈出,瀝去水分。取7公斤清水倒人鍋內,放人100克精鹽、姜丁、桂皮(用紗布袋裝好)、醬油、香蔥、味精,制成鹵水。(8)煮干。將已制成的鹵水回鍋燒沸加入豆干,煮30分鐘左右,取一豆干觀察,如色呈棕紅,味道香美,即可取出。素雞翅營養價值1.素雞翅等豆干制品中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;2.豆干制品含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3. 豆干制品含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。 在骨骼中,鈣以無機鹽的形式分布存在,是構成人骨骼的主要成份,造成骨質疏松的主要原因就是鈣的缺乏,豆制品含有豐富的鈣及一定量的維生素D,二者結合可有效預防并改善骨質疏松。4. 機體在不同年齡,不同生理狀態下,對營養的需求也是不同的,要提高機體免疫力首先必須通過膳食的合理搭配來獲得平衡的營養,豆制品中含有豐富的賴氨酸,不飽和酸,淀粉蔗糖以及多種維生素和礦物質。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的素豆花怎么做好吃啊?的全部內容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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