黄瓜、鸡蛋怎么炒好吃
生活随笔
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黄瓜、鸡蛋怎么炒好吃
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黃瓜炒雞蛋?口味:咸鮮味?主料:黃瓜200克,雞蛋2個調(diào)料:鹽5克 ,味精3克 ,料酒10克, 淀粉5克,? 大蔥5克, 食用油30克?詳細做法:1. 將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;2. 雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加入精鹽、味精調(diào)拌均勻;3. 炒鍋放火上,加入食用油20克,待鍋加熱至六成熱后將蛋液倒入炒成蛋花倒出;4. 鍋內(nèi)加入食用油10克,燒熱下蔥姜末熗鍋;5. 投入黃瓜片翻炒幾下加入精鹽、味精煸炒至斷生,再倒入蛋花一起炒勻,烹入料酒,加少許水;6. 最后放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。 ?小帖士——食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。?炒鍋放火上,加入豬油20克,熱后先將蛋液倒入炒熟;
總結(jié)
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