1、取適量50gg麥片入杯中。2、倒入500ml熱水泡麥片。3、蓋住杯子泡得快點(diǎn)，泡好了開(kāi)蓋4.冷卻之后，水倒掉一些再加入200ml酸奶攪拌酸奶燕麥減肥法1、燕麥性味甘平，有保健功能，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，適合體虛人進(jìn)行補(bǔ)充能量用，除了保健功效外，燕麥還有美容減肥的價(jià)值，其具有抗氧化功效，能夠增加皮膚活性治療皮膚干燥，消脂養(yǎng)顏！2、酸奶能夠有效促進(jìn)胃液分泌，加速食物消化，防止能量堆積，有效的降低膽固醇，特別適合高血脂的人飲用！3. 適量的牛奶或者酸奶加燕麥片冷藏一晚 4.早上拿出冷藏過(guò)的牛奶(酸奶)燕麥加入人以自己喜歡的配料，比如水果、堅(jiān)果、玉米片、巧克力、餅干、果干、蜂蜜、果醬等等，攪拌一下就可以吃啦!不會(huì)輸給冰淇淋，還營(yíng)養(yǎng)美味~

食材明細(xì)主料酸奶100克輔料牛奶3盒酸甜口味燜工藝數(shù)小時(shí)耗時(shí)簡(jiǎn)單難度自制酸奶的做法步驟 1準(zhǔn)備鮮奶3盒，酸奶1杯。 2用開(kāi)水將容器燙一下，約1分鐘，主要是滅菌 3將純牛奶倒入容器內(nèi)。 4再倒入酸奶（做引子）。 5用勺子攪拌勻。 6將蓋好的容器放入酸奶機(jī)內(nèi)，改好上蓋。 7接通電源，8-12小時(shí)后，酸奶自動(dòng)做好。我是晚上8.30做，到第二天早上6點(diǎn)多拔掉電源，把酸奶盒移到冰箱。 8剛發(fā)酵好的酸奶，可以立即食用，但經(jīng)過(guò)冰箱冷藏，進(jìn)行純化24小時(shí)，口感更佳，香味純正。打開(kāi)看看，酸奶凝固得象豆腐腦似的，就成功了，應(yīng)該用平湖如鏡來(lái)形容 。 9加上應(yīng)市的水果顆粒伴著吃，味道會(huì)更美

噗哈哈！我知道你說(shuō)的那首歌，原歌曲叫《Send it》由于發(fā)音酷似酸奶怎么放，所以你就聽(tīng)到了名為《酸奶怎么放》的這首惡作劇諧音歌曲。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的酸奶怎么放是什么歌啊的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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