有少數女性在懷孕初期會有惡心感，所以這類女性，都會通過吃話梅的方式，來減少這種不良反應，但要注意的是在吃的過程中一定要適量，如果吃的太多的話就是會容易造成攝入過多的糖分的情況，并且還有可能會導致孕婦身體的糖分過多容易得霉菌性陰道炎和糖尿病，從而影響到胎兒的正常生長發育。通常情況下，準媽媽是可以適量的食用話梅的，梅子含油脂低，含鈉低，不含膽固醇，從生理學的角度來看，它能減緩孕婦的嘔吐反應，一般情況下，女性在懷孕后，胃口都不會太好，所以，這個時候吃一點，能夠起到開胃的效果，讓孕婦心情更愉快，還能增加食物的攝入量，總之你在食用的時候一定要適量的吃，切不可一天吃的太多，建議一天吃個五六顆最佳。

我懷孕有十天左右了，老是喜歡吃一些酸的食物，自己也愛買小零食來吃，我最喜歡叫的是話梅，酸酸甜甜的特別的好吃，聽別的準媽媽在說，孕期最好不要吃這些零食，但我就是控制不了自己，總是會下意識的去買，個人感覺還是有一些對不住自己的寶寶。再后來的孕檢查去，醫生說我肚子中的胎兒有一些異常，于是便問我在這段時間是不是吃了什么東西，我說沒有吃什么啊，我平時就只吃了一些話梅而已，當我說出這句話的時候，醫生的臉色都變了，他說話梅中的防腐劑對寶寶的影響比較大，而我這次胎異有很大的可能與這個有關，沒辦法了，醫生竟然都已經這樣說了，那我在孕期也就只能忍著了。

前幾天在論壇上有看到姐妹在問這方面的信息，具體的情況是，她個人已經懷孕2個月了，在這期間孕吐的反應比較厲害，吃什么都沒有胃口,就想吃一些酸和辣的，但她自己也不知道，吃這些會不會對寶寶產生影響，所以在論壇上，想看看其他姐妹的意見有哪些。我個人覺得，懷孕應該是可以吃這個東西的，但是在吃的過程中，適可而止，切不可吃的太多。

能吃對準媽媽的好處：話梅味酸，可生津止渴，適量食用能開胃，緩解孕吐、暈車等癥狀。但話梅屬于腌制食品，鹽分、香精、糖分含量較高，準媽媽不可多食。對胎兒的好處：新鮮的梅子富含纖維素、鉀、鈣等營養元素，有利于胎兒骨骼發育，促進細胞新陳代謝。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的怀孕在家买了好多零食，请问怀孕可以吃话梅吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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