這個是真的。新媽媽若是能對寶寶給予母乳喂養(yǎng)，不只有助于本身的恢復(fù)，還能讓新媽媽心情更平穩(wěn)，降低產(chǎn)后郁悶的風(fēng)險。產(chǎn)后郁悶也被稱為產(chǎn)后心境不良，體現(xiàn)為啼哭、憂慮、不安和郁悶心情、易激惹、焦慮失眠等，一般發(fā)作在產(chǎn)后2-7天，體現(xiàn)較輕。

來自英國和西班牙的研究人員共調(diào)查了20世紀(jì)90年代布里斯托爾地區(qū)約1.4萬名兒童的母親。研究表明，母乳喂養(yǎng)不但能幫助寶寶抵御健康問題，為今后生活提供健康優(yōu)勢。而且對母親來說，通過哺乳期的激素釋放，母乳喂養(yǎng)能改善母親的心情，有效減少產(chǎn)后抑郁。

可以的。國劍橋大學(xué)的研究人員對1萬名母親進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)進(jìn)行了母乳喂養(yǎng)的女性發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險要低于其他人。研究還發(fā)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)可以加強母親和兒童之間的紐帶，還可以防止女性患上某些癌癥，甚至降低女性出現(xiàn)肥胖和心臟問題的可能性，因此我們應(yīng)該多鼓勵新媽媽們用母乳進(jìn)行喂養(yǎng)。

總結(jié)

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