1、在懷孕期間吃小西紅柿可以幫助皮膚變白的。小西紅柿中的番茄素有利于肌膚的伸展，可以使肌膚變的鮮嫩光滑。常吃小番茄的孕媽媽不僅可以讓自己難于被曬傷，還能夠對將要誕生的小寶寶帶來良好的營養物質，使小寶寶的肌膚越來越白皙光嫩。2、孕期多吃獼猴桃，獼猴桃中富含充足的天然維生素C，有利于祛除肌膚上的雀斑，不僅對孕媽媽有非常好的護膚功效，還對將要誕生的小寶寶美白補水的功效。3、孕期多吃西蘭花，西蘭花中所富含的天然維生素A、天然維生素C、胡蘿卜素，都對肌膚有非常好的養生保健的功效。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的孕期吃什么可以让宝宝的皮肤变白一些？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。