怀孕了吃什么可以助消化?
生活随笔
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怀孕了吃什么可以助消化?
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建議:孕婦出現(xiàn)消化不良要多吃富含膳食纖維的食物,如山藥粥以及茯苓粥等;多進行身體的鍛煉,促進腸胃的蠕動促進消化;禁止暴飲暴食,禁止吃生冷刺激辛辣以及堅硬的食物。
總結(jié)
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