體某一段DNA上甲基存在與否，可能會影響基因的表達。3月7日發(fā)布于《細胞—代謝》（Cell Metabolism）上的 研究 中，瑞典卡羅林斯卡研究所的朱琳·吉爾拉斯（Juleen Zierath）和她的小組，提取了健康年輕人進行自行車運動前后其大腿上的肌肉組織，然后他們進行活組織檢查，并觀察基因的甲基化狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)對那些與能量代謝有關基因（如 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 ）而言，健身運動將會使其啟動子區(qū)（一段能使基因進行轉錄的DNA序列）去甲基。而那些與代謝無關的基因則仍保留著甲基化。

有研究說是這樣，不過個人對此持懷疑態(tài)度，估計我們的鍛煉強度還達不到要求吧。研究人員發(fā)現(xiàn)進行運動后，肌肉細胞內的更多基因被激活，參與者的DNA甲基化程度也較低。甲基化是一個分子過程，甲基團聚集在DNA上，限制了細胞“開啟”確定基因的能力。

關于這個問題，我看過類似的報道，具體鏈接附在最末尾處，關于所謂的運動導致DNA變化，我的觀點是：不是基因發(fā)生變異，而是更多基因被激活，原理可能是甲基化被限制了，依據(jù)是研究人員發(fā)現(xiàn)進行運動后，肌肉細胞內的更多基因被激活，參與者的DNA甲基化程度也較低。甲基化是一個分子過程，甲基團聚集在DNA上，限制了細胞“開啟”確定基因的能力。 致癌物質和毒素能夠導致身體出現(xiàn)異常和基因變異，相比之下，運動導致的DNA變化則有益健康，能夠提高肌肉的工作效率。令人感到吃驚的是，即使一次20分鐘的運動也能帶來積極變化。在發(fā)表于《細胞代謝》雜志上的論文中，茲爾羅斯和同事講述了肌肉細胞在人體進行運動時出現(xiàn)的早期變化。 共有14名不經常鍛煉身體的年輕男性和女性參加了此項新研究。研究過程中，在征得他們同意的情況下，研究人員提取了參與者的四頭肌樣本。在參與者進行運動前，研究人員首次提取肌肉細胞，運動20分鐘后再次提取，以進行比較分析。運動20分鐘 改變DNA

不是突變，只是DNA的去甲基化。美國薩克生物研究學院分子生物學家羅納德·埃文斯（Ronald Evans）表示，“人們通常認為當細胞成型后，其中的DNA甲基化就趨于穩(wěn)定狀態(tài)了。而這項研究卻顯示劇烈的運動將會改變肌肉細胞中的基因甲基化狀態(tài)。”基因甲基化通常與一些基因表達的關閉有關。“當啟動子區(qū)的甲基化程度很高時，那么它與轉錄因子結合的可能性就比較小，轉錄因子是一種可以控制一種或多種基因表達的蛋白質。也就是說，甲基化將會調節(jié)或減緩基因的表達”,吉爾拉斯說道。實際上，在鍛煉后 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 這幾個與能量代謝有關基因的表達都增強了。此外，當培養(yǎng)的肌肉細胞被給予過量咖啡因時也會出現(xiàn)類似的去甲基化。“咖啡因會促進肌漿網(wǎng)釋放鈣質，一定程度上模擬肌肉收縮。因此，鈣質也許是激活去甲基化的觸發(fā)器，”吉爾拉斯說道。

同意樓上的觀點。此外，當人體被給予高劑量的咖啡因時也會產生去甲基這種化學修飾。人體某一段DNA上甲基存在與否，可能會影響基因的表達。3月7日發(fā)布于《細胞—代謝》（Cell Metabolism）上的 研究 中，瑞典卡羅林斯卡研究所的朱琳·吉爾拉斯（Juleen Zierath）和她的小組，提取了健康年輕人進行自行車運動前后其大腿上的肌肉組織，然后他們進行活組織檢查，并觀察基因的甲基化狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)對那些與能量代謝有關基因（如 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 ）而言，健身運動將會使其啟動子區(qū)（一段能使基因進行轉錄的DNA序列）去甲基。而那些與代謝無關的基因則仍保留著甲基化。PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 基因的去甲基化情況取決于運動的強度，研究發(fā)現(xiàn)，運動強度越大，其肌肉活檢呈現(xiàn)出的去甲基化程度越高。

總結

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