想要知道AMH值低吃什么食物能提高的問題，首先就得了解為什么AMH值會低下，在試管嬰兒中，一般可以通過檢查AMH值來判斷卵子數量，如果AMH值越高，卵巢質量就越好，能獲取到的卵子也就越多，如果AMH越低，證明卵巢質量較差，獲得的卵子質量也會降低；而在常規的不孕不育檢查中，AMH值一般會用來判斷是否是患有卵巢早衰癥的重要依據之一，一般發現AMH值低的話，就會進行藥物治療，從而助孕，不過還有的人會選擇食療，通過改變一些飲食習慣來提高AMH值，如下：日常生活里可以多吃黑豆的食物，如黑豆漿等豆類食物可有利于提高AMH值；不過想要從飲食來改變AMH值對部分人的效果甚微，還是得通過藥物來，具體如下：口服DHEA、輔酶Q10、維生素E和葉酸片，這些藥物都有可能提高女人自身amh水平；DHEA的劑量為50-75毫克每天；輔酶Q10的劑量是150毫克口服每天；維生素E的計量是200毫克口服每天；愛樂維的劑量是一片口服。

總結

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