你好,很高興為您解答,能吃了!可以房頂瘦肉啊,魚泥之類的,營養(yǎng)更豐富的但是不要吃太多,調(diào)料攝入不要太多!而且吃得太多影響喝奶,1

瘦肉南瓜小米可以與雞蛋一起煮粥喝。因?yàn)檫@些食品互相不相克，一起食用不會引起任何不良反應(yīng)，口感清香甜美。這些原料除了小米外，還添加南瓜、瘦肉、雞蛋等，是蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用在食物中的典型應(yīng)用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合煮粥可以充分發(fā)揮氨基酸的互補(bǔ)作用，相互取長補(bǔ)短，提高蛋白質(zhì)的利用率。具有健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血補(bǔ)氣，清熱解毒，益氣安神的功效。

總結(jié)

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