目前，手機游戲“防沉迷”主要針對的是未成年人，但調查顯示，成年人也容易沉迷于手機。該調查由《光明日報》組織發起。結果顯示，74%的參與者表示自己手機不離手；80%的參與者表示手機給自己帶來了健康問題。無論是哪一種情況，都說明他們得了“手機依賴癥”。

手機

　　“手機依賴癥”主要有四個方面的危害：其一，對眼睛傷害較大，如眼睛干澀、雙眼疲勞、近視度數增加等；其二，打破身體“平衡”，帶來睡眠、內分泌、肥胖等問題；其三，影響精神和情緒，可能造成心理等疾病；其四，由于使用手機的姿勢不正確，導致身體“變形”。

　　對此，有專家開出“藥方”。

　　對于成年人來說，應該為未成年人做好示范，既為自己的健康考慮，也要為孩子健康考慮；對于手機廠商或者游戲廠商來說，應該針對成年人推出“防沉迷”系統，這種系統沒必要太過復雜，只要設計合理的手機使用時間即可。

手機游戲

　　的確，雖然成年人比未成年人多了幾分理智，但從現實情況來看，成年人沉迷手機，從某種程度上來說已經上癮。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的调查：74%的网友离不开手机 成年人也应该“防沉迷”？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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