瘦肉怎样做才脆好吃?
生活随笔
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瘦肉怎样做才脆好吃?
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瘦肉要做得嫩才好吃,可是又不能放嫩肉粉。一般切片后用生粉加蛋清拌勻(不加鹽),然后在滾鹽水中燙劃20秒撈出,再把別的配菜炒熟后燴入肉片翻炒幾下就出鍋。比如將黑木耳炒熟后拌入肉片;將白菜豆腐湯燒好后燴進肉片馬上停火等。或者將瘦肉切塊用生粉拌勻蒸熟,肉下墊土豆塊或番茄塊。
首先要把它切成你想要的形狀,切絲或是片,比較容易熟。接著要讓肉入味,放些醋、雞精、醬油、料酒、淀粉(干的或濕的都行)、也可以放個蛋白,整個蛋也行、最后放鹽,加些自己喜歡的調料也行,攪拌均勻,放一放。鍋里放油,根據肉量,稍微放多一些(這樣不用放太多油炸,比較省油哦),4成熱左右放進去,用筷子迅速打散,翻炒至熟透,也可以加些自己喜歡的蔬菜進去。
首先要把它切成你想要的形狀,切絲或是片,比較容易熟。接著要讓肉入味,放些醋、雞精、醬油、料酒、淀粉(干的或濕的都行)、也可以放個蛋白,整個蛋也行、最后放鹽,加些自己喜歡的調料也行,攪拌均勻,放一放。鍋里放油,根據肉量,稍微放多一些(這樣不用放太多油炸,比較省油哦),4成熱左右放進去,用筷子迅速打散,翻炒至熟透,也可以加些自己喜歡的蔬菜進去。
總結
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