家常魚膠枸杞燉瘦肉（咸）怎么做好吃又簡單的具體步驟第一步1.魚膠處理：先將魚膠泡發，軟化為準，估計要10個小時，越厚的魚膠需要的時間越久；第二步2.將處理好的魚膠切成小段，約1-2厘米一圈，越小越好，方便在燉的時候出味快；第三步3.準備燉盅1個，約1碗水，將魚膠、瘦肉、枸杞、紅棗、姜片、一起放入燉盅內，文火隔水燉2小時。飲用前加少許鹽，繼續燉5分鐘即可；第四步4.即可飲用，適合女性服用

總結

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