人在睡眠状态下也能学习知识?
生活随笔
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人在睡眠状态下也能学习知识?
小編覺得挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個(gè)參考.
科學(xué)家最新一項(xiàng)研究表明,當(dāng)我們處于睡眠時(shí)也可以學(xué)習(xí)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)人體處于睡眠狀態(tài)時(shí)也可獲取新的知識(shí)信息,以及不知不覺地更改清醒狀態(tài)下的行為。普羅德-諾姆-索貝爾和他的研究小組進(jìn)行了一項(xiàng)睡眠測(cè)試,將測(cè)試者處于語音和氣味環(huán)境之中,這兩個(gè)條件都不吵醒測(cè)試者。這種狀態(tài)下人體大腦海馬體處于活躍,海馬體具有信息記憶功能。 實(shí)驗(yàn)中釋放的氣味并非令人感到不愉悅,會(huì)誘發(fā)深度或者淺度呼吸,每一種狀況都與特殊的語音相關(guān)。當(dāng)語音開始播放時(shí),對(duì)應(yīng)地測(cè)試者有相關(guān)的反應(yīng),如果在令人愉悅的氣味之中,測(cè)試者將處于深度睡眠,相反如果在令人討厭的氣味之中,測(cè)試者將處于淺度睡眠。第二天,測(cè)試者醒來之后只聽語音,期間不釋放氣味。雖然他們并沒有意識(shí)回憶到夜晚聽到的樂曲,但當(dāng)再次處于結(jié)合愉悅氣味的語音環(huán)境中,睡夢(mèng)中他們會(huì)潛意識(shí)深深地嗅聞,當(dāng)再次處于令人討厭氣味的語音環(huán)境中,相應(yīng)地會(huì)讓他們輕微地呼吸。研究員阿娜特-阿爾茲說:“目前我們知道一些睡眠學(xué)習(xí)是可能的,我們希望發(fā)現(xiàn)哪些信息可以在睡眠之中學(xué)習(xí),哪些信息無法實(shí)現(xiàn)。”
人在睡眠狀態(tài)是可以學(xué)習(xí)新知識(shí)的。在中學(xué)的時(shí)候,班級(jí)里總有一批上課在睡覺,考試也能考出好成績(jī)的人。我們稱之為“學(xué)神”,而今一項(xiàng)研究表明:在睡眠時(shí)收聽新學(xué)習(xí)的外語詞匯能夠幫助強(qiáng)化單詞的記憶。 據(jù)瑞士國(guó)家科學(xué)基金會(huì)的CEREB CORTEX的一項(xiàng)研究稱,在睡眠時(shí)收聽新學(xué)習(xí)的外語詞匯能夠幫助強(qiáng)化單詞的記憶。在心理學(xué)家Bjorn Rasch負(fù)責(zé)的這項(xiàng)研究中,六位說德語的學(xué)生被要求在晚上10點(diǎn)的時(shí)候?qū)W習(xí)從未見過的一些荷蘭語詞匯。隨后一半人可以聽著單詞錄音去睡覺,而另一半人則繼續(xù)保持清醒的學(xué)習(xí)單詞。第一組學(xué)習(xí)在第二天上午2點(diǎn)的時(shí)候被叫醒之后,所有人都進(jìn)行了新詞匯的測(cè)試。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),那些睡覺期間聽取荷蘭詞匯的學(xué)生學(xué)習(xí)效果更佳。這項(xiàng)研究也考慮到,那些保持清醒的學(xué)生學(xué)習(xí)效果差是因?yàn)樗麄兯卟蛔恪?茖W(xué)家借助腦電圖掃描儀對(duì)那些睡眠學(xué)生進(jìn)行了檢測(cè),檢測(cè)結(jié)果表明處理語言的大腦頂葉出現(xiàn)了腦電活動(dòng)增加的現(xiàn)象。事實(shí)上,2012年威茲曼科學(xué)院科學(xué)家的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn),測(cè)試者能夠?qū)⑻囟ǖ穆曇襞c氣味聯(lián)系起來,即使是在他們睡眠期間。因此研究人員得出結(jié)論,人們?cè)谒咂陂g是能夠?qū)W會(huì)新知識(shí)的。
睡眠中確實(shí)能夠?qū)W習(xí),不知道大家有沒有類似的經(jīng)歷:以前讀書的時(shí)候,喜歡睡覺的時(shí)候也一直聽著英語單詞,雖然沒有清醒的時(shí)候?qū)W得多,不過確實(shí)有點(diǎn)效果的。
人在睡眠狀態(tài)是可以學(xué)習(xí)新知識(shí)的。在中學(xué)的時(shí)候,班級(jí)里總有一批上課在睡覺,考試也能考出好成績(jī)的人。我們稱之為“學(xué)神”,而今一項(xiàng)研究表明:在睡眠時(shí)收聽新學(xué)習(xí)的外語詞匯能夠幫助強(qiáng)化單詞的記憶。 據(jù)瑞士國(guó)家科學(xué)基金會(huì)的CEREB CORTEX的一項(xiàng)研究稱,在睡眠時(shí)收聽新學(xué)習(xí)的外語詞匯能夠幫助強(qiáng)化單詞的記憶。在心理學(xué)家Bjorn Rasch負(fù)責(zé)的這項(xiàng)研究中,六位說德語的學(xué)生被要求在晚上10點(diǎn)的時(shí)候?qū)W習(xí)從未見過的一些荷蘭語詞匯。隨后一半人可以聽著單詞錄音去睡覺,而另一半人則繼續(xù)保持清醒的學(xué)習(xí)單詞。第一組學(xué)習(xí)在第二天上午2點(diǎn)的時(shí)候被叫醒之后,所有人都進(jìn)行了新詞匯的測(cè)試。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),那些睡覺期間聽取荷蘭詞匯的學(xué)生學(xué)習(xí)效果更佳。這項(xiàng)研究也考慮到,那些保持清醒的學(xué)生學(xué)習(xí)效果差是因?yàn)樗麄兯卟蛔恪?茖W(xué)家借助腦電圖掃描儀對(duì)那些睡眠學(xué)生進(jìn)行了檢測(cè),檢測(cè)結(jié)果表明處理語言的大腦頂葉出現(xiàn)了腦電活動(dòng)增加的現(xiàn)象。事實(shí)上,2012年威茲曼科學(xué)院科學(xué)家的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn),測(cè)試者能夠?qū)⑻囟ǖ穆曇襞c氣味聯(lián)系起來,即使是在他們睡眠期間。因此研究人員得出結(jié)論,人們?cè)谒咂陂g是能夠?qū)W會(huì)新知識(shí)的。
睡眠中確實(shí)能夠?qū)W習(xí),不知道大家有沒有類似的經(jīng)歷:以前讀書的時(shí)候,喜歡睡覺的時(shí)候也一直聽著英語單詞,雖然沒有清醒的時(shí)候?qū)W得多,不過確實(shí)有點(diǎn)效果的。
總結(jié)
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