這位仁兄 你所說(shuō)的可能不是五月天的歌曲哦信樂(lè)團(tuán)的“海闊天空”這首歌的MV里面Michael：我不抽煙，我不喝酒，我喜歡和小孩子呆在一起，我愛搖滾樂(lè)。這首歌很好聽 希望能幫到你~

藍(lán)藍(lán)的天,冷漠的你,,再思念你;　　白白的云,沉默的你,多情的我,在掛念著你;　　青春的風(fēng),無(wú)情的你,真的好想和你,還能在一起;　　若想得到你,我會(huì)永遠(yuǎn)這樣,這樣一直愛著你.　　天上的星星,亮晶晶,想到有你,我最開心;　　星空萬(wàn)里,有一顆,就是我的心;　　想我的時(shí)候,請(qǐng)你看星星,的時(shí)候,請(qǐng)你數(shù)星星,　　如果許愿的時(shí)候,請(qǐng)你等流星;如果你同樣不開心,我想你.　　,我也將要離開你,但是我的心里,還是依然只有你.　　我和你說(shuō)過(guò),就算分手了,我也依然愛著你.　　也許我的理性,有點(diǎn)不夠現(xiàn)實(shí),但是,請(qǐng)你永遠(yuǎn)要看清.　　,都是過(guò)去.現(xiàn)在的我,依然無(wú)法平靜.　　我把愛情放心底,如果不愿說(shuō)起,?　　等我離開你的時(shí)候,你才說(shuō)你,　　曾經(jīng)愛過(guò)我.那是為什么?別這樣對(duì)我了!　　短短三個(gè)月,這樣慢慢消失,無(wú)論你在哪里,　　我都依然想著你,我都依然愛著你,我都依然思念你!　　化成愛的歌曲,讓他慢慢流傳.　　如果你有一天,也會(huì)這樣想起我,　　請(qǐng)你,我還,我還依然想你.　　你在那里的生活,也許很習(xí)慣,,你會(huì)比較喜歡.　　你曾經(jīng)也說(shuō)過(guò),無(wú)法適合有我的生活,　　難道沒有準(zhǔn)備的愛情,你還要繼續(xù)嗎?　　為你的同時(shí),也同時(shí)為了我,所以結(jié)束這段感情吧!　　夜里的星星,何時(shí)才懂我,午夜的心境,朦朧愧疚害羞,　　萬(wàn)里的星空,輕輕看透,我和你的愛，難到無(wú)人會(huì)懂?　　眼淚流了--流了一整夜,我哭--哭了一整夜!　　真希望你還能跟我訴說(shuō)那個(gè),那個(gè)學(xué)生時(shí)代,　　不管身高的距離,別管年齡的問(wèn)題.，就你請(qǐng)你告訴我,　　我--我不會(huì)再罵人,我不會(huì)再喝酒,我不會(huì)再抽煙,　　我會(huì)很聽你的話,請(qǐng)你回來(lái)我身邊!　　我依然想著你,我依然愛著你,你嗎?　　我在等你~~~　　藍(lán)藍(lán)的天,冷漠的你,,再思念你;　　白白的云,沉默的你,多情的我,在掛念著你;　　青春的風(fēng),無(wú)情的你,真的好想和你,還能在一起;　　若想得到你,我會(huì),我會(huì)永遠(yuǎn)這樣愛著你.　　天上的星,亮晶晶,想到你我最開心;　　我依然這樣愛著你!星星說(shuō)愛你是的話，就采納吧

記住最后一次喝醉的經(jīng)驗(yàn)一如字面上所示，我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。對(duì)于大多數(shù)人而言，長(zhǎng)久以來(lái)“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂(lè)時(shí)光。基于我們每個(gè)人不同的年齡以及第一次喝酒時(shí)周圍的環(huán)境，我們都有過(guò)各種回憶和期待(有時(shí)是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。周而復(fù)始，在多數(shù)人早期喝酒的過(guò)程中，對(duì)于酒精的期待總是能夠符合實(shí)際需要喝下的酒量。如果剛好每次都能恰如其分，我們自然認(rèn)為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗(yàn)，不僅滿足自己的需求，也不會(huì)逾越宗教習(xí)俗的規(guī)范。同時(shí)滿足渴望、迎合社交場(chǎng)合的禮儀，并有助于我們放松心情、振奮精神，達(dá)到我們各種不同的追求目標(biāo)。例如以一位55歲的芬蘭人而言，當(dāng)有人找他喝一杯時(shí)，不禁立即使他聯(lián)想到年輕時(shí)，在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后，所帶來(lái)的陣陣暖意。若是一名年輕的女性，她腦海里可能立即浮現(xiàn)，華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛，或是搖滾音樂(lè)會(huì)中蓄胡、長(zhǎng)發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人，從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲，閃光燈不停閃爍，四處煙霧迷漫，每個(gè)人都尖聲狂叫，令人興奮不已的景象。有一位A.A.會(huì)員說(shuō)：“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。還有一位78歲的寡婦說(shuō)，她時(shí)常會(huì)不由自主地想起在療養(yǎng)院時(shí)，很喜歡在就寢時(shí)來(lái)杯雪利酒的習(xí)慣。雖說(shuō)我們腦海中這種對(duì)于喝酒的印象極為自然，然而就我們現(xiàn)在的情況而言，卻是一種誤導(dǎo)，這也是我們有些人開始喝酒的方式。如果我們喝酒的過(guò)程僅僅是這樣，那么我們后來(lái)就不太可能會(huì)惡化成為嗜酒的問(wèn)題。然而如果我們毫無(wú)畏懼的檢視從前喝酒的過(guò)程，就可以看出在我們最后幾年或幾個(gè)月的嗜酒期間，不論我們?cè)偃绾闻Φ膰L試，未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時(shí)光。取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)際的酒量遠(yuǎn)大于此，最后總是導(dǎo)致某種程度的麻煩。也許我們對(duì)自己飲酒過(guò)度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。但有時(shí)卻會(huì)演變?yōu)閯×业臓?zhēng)吵，影響本身工作，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病、意外，或法律和財(cái)務(wù)問(wèn)題。所以，當(dāng)一個(gè)“喝一杯”的建議出現(xiàn)時(shí)，現(xiàn)在我們嘗試著回想從開始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個(gè)過(guò)程。一般朋友對(duì)我們提議喝一杯酒的邀約，一般而言純粹指的是社交應(yīng)酬、一兩杯淺嘗即止的方式。但是如果我們認(rèn)真仔細(xì)的回想上次喝醉所給我們帶來(lái)的痛苦的全部細(xì)節(jié)，我們就不會(huì)再被長(zhǎng)久以來(lái)盤據(jù)在我們心頭對(duì)“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。如今我們可以坦白地承認(rèn)，就我們生理上的真實(shí)反應(yīng)而言，我們相當(dāng)確定一杯黃湯下肚，意味著我們遲早又會(huì)再喝醉酒，而帶來(lái)一連串的麻煩。喝酒對(duì)我們來(lái)說(shuō)已不再意味著音樂(lè)、歡樂(lè)，而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會(huì)員曾經(jīng)如此表示：“我知道現(xiàn)在如果去酒吧喝一杯酒，將絕不可能再像以前一樣，只是用一點(diǎn)時(shí)間、花一些金錢而已。這一杯酒將會(huì)耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智，甚至于我的人生。這實(shí)在是太大的代價(jià)太高的風(fēng)險(xiǎn)。”他記住了他最后一次喝醉的情況，而不是第一次喝酒的經(jīng)驗(yàn)。嗜酒者互誡協(xié)會(huì)（Alcohlics Anonymous*）是一個(gè)人人同舟共濟(jì)的團(tuán)體，所有成員通過(guò)相互交流、相互支持和相互鼓勵(lì)而協(xié)起手來(lái)，解決他們共同存在的問(wèn)題，并幫助更多的人從嗜酒中毒中解脫出來(lái)。.有戒酒的愿望是加入本協(xié)會(huì)所需具備的唯一條件。加入互誡協(xié)會(huì)毋需交納任何會(huì)費(fèi)或費(fèi)用；本會(huì)依靠會(huì)員的捐款自給自足。.互誡協(xié)會(huì)不與任何教派、派系、政見、組織或機(jī)構(gòu)結(jié)盟；不希望介入任何紛爭(zhēng)；即不擁護(hù)也不反對(duì)任何活動(dòng)。.我們的主要目的是保持滴酒不沾和頭腦清醒，并幫助其他嗜酒者也達(dá)到這一目標(biāo)。1、什么是嗜酒中毒？嗜酒中毒是一種疾病，一種不斷惡化的疾病，無(wú)法治愈，但卻可以被遏制住。這種疾病的病因，是由于機(jī)體對(duì)酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強(qiáng)制性飲酒欲望。不管這種心理作用會(huì)帶來(lái)怎樣的不良后果，單靠自身的意志力量是無(wú)法將其克服的。很多戒不了酒的嗜酒者會(huì)將嗜酒過(guò)度歸咎于自己道德觀念薄弱，或認(rèn)為是由于自己心態(tài)不平衡所致。但互誡協(xié)會(huì)的觀點(diǎn)是，嗜酒在道德上沒有什么不對(duì)的，因?yàn)檫@是一種疾病。在這個(gè)階段，主觀意志已無(wú)濟(jì)于事，因?yàn)槭染七^(guò)度者在酒面前已經(jīng)喪失了自由選擇的能力。重要的是正視患病的現(xiàn)實(shí)，此外還必須有獲得康復(fù)的愿望。經(jīng)驗(yàn)表明，對(duì)于所有真心想戒并努力實(shí)踐的嗜酒者來(lái)說(shuō)，互誡協(xié)會(huì)的方案都會(huì)奏效。對(duì)于那些并不是真心希望戒酒的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)方案就無(wú)能為力了。2、如何斷定自己是否真的是個(gè)嗜酒成癮者？只有您自己才能對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽別人說(shuō)過(guò)，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì)，因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話： 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測(cè)是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒500ml.或大啤8瓶以上。2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個(gè)嗜酒者能否再“正常”地喝酒？在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化，并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員，是否連啤酒也不能沾？喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論：即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來(lái)越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長(zhǎng)時(shí)間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)？許多酗酒過(guò)度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后，此時(shí)喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來(lái)。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期。狂飲一旦過(guò)去， 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來(lái)。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無(wú)法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來(lái)越短，。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬(wàn)互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。6、別人說(shuō)我不是個(gè)嘻酒成癮音，但是我的酗酒問(wèn)題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會(huì)？互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問(wèn)題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會(huì)毫無(wú)必要地承受更多的由酗酒所帶來(lái)的危險(xiǎn)和痛苦。7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒？有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠(chéng)協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過(guò)在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問(wèn)題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問(wèn)題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問(wèn)題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。8、如果我加入了互誠(chéng)協(xié)會(huì)，是否人人都會(huì)知道我是個(gè)嗜酒者？不留姓名也不必透露姓名不僅以前是、而且現(xiàn)在仍然是互誡協(xié)會(huì)戒酒方案的基本原則。互誡協(xié)會(huì)會(huì)員在傳統(tǒng)上從不在報(bào)刊、電臺(tái)或任何其他大眾媒介上公開自己加入互誡會(huì)的內(nèi)幕。無(wú)論出現(xiàn)什么情況，除了新會(huì)員自己之外，任何人都不應(yīng)該透露這名新會(huì)員在互誡會(huì)的情況。9、我在生意圈內(nèi)有很多應(yīng)酬，如果不喝酒怎么談買賣？很多工商業(yè)巨頭、著名專家和大藝術(shù)家并不是借著酒才成功的。人們徹底戒酒后發(fā)現(xiàn),自己實(shí)際上可以比以前獲得更大的成功。其實(shí)，滴酒不沾并不會(huì)影響他們?cè)谮A得友誼方面的能力，也不會(huì)損害自己向那些可能有助于個(gè)人事業(yè)發(fā)展的人們施加影響的才干。這并不是說(shuō)所有互誡協(xié)會(huì)會(huì)員都斷然回避喝酒的朋友或生意伙伴。如果某個(gè)朋友想在午餐前來(lái)上一、兩杯雞尾酒，互誡協(xié)會(huì)會(huì)員通常會(huì)陪著喝一杯不含酒精的飲料、咖啡或果汁。如果某個(gè)互誡協(xié)會(huì)會(huì)員為應(yīng)酬必須應(yīng)邀參加一個(gè)生意圈內(nèi)的酒會(huì)，他常會(huì)毫不遲疑地前往。大多數(shù)生意上的成功仍然是取決于工作的表現(xiàn)。但嗜酒者在尚未戒酒時(shí)或許以為，在生意中取得成功的關(guān)鍵是魅力、機(jī)智和樂(lè)天派的性格。這些品質(zhì)無(wú)疑有助于飲酒適度的人，但是對(duì)嗜酒者來(lái)說(shuō)并非如此，因?yàn)楹笳咴陲嬀茣r(shí)住往過(guò)于強(qiáng)調(diào)這些品質(zhì)的重要性。

總結(jié)

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