眼鏡的作用是讓近視的人看清楚東西，但是要想靠眼鏡來矯正視力，自然是不行的。要想矯正視力，一般常用的方法有：1. 在合適的光線亮度下學習、工作近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。2. 端正近距離用眼姿勢看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30厘米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大于熒光屏對角線長的5-6倍。3. 縮短近距離用眼時間看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。4. 主動放松眼睛首先，充足的睡眠無疑是放松眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放松眼睛。5.及時補充視力營養素一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。

總結

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