抽動癥是一種神經疾病，常見于兒童和青少年。抽動癥孩子往往會有恐懼或焦慮感，因為他們可能感到自己的抽動會引起他人的注意或嘲笑。以下是一些幫助抽動癥孩子克服恐懼的建議： 1. 理解他們的疾病： 與孩子討論他們的抽動癥并幫助他們了解這疾病不是他們的錯，也不代表他們有什么毛病、缺陷或弱點。 2. 鼓勵他們接受自己： 幫助孩子接受和愛自己，不要因為自己的疾病而感到羞恥或不自在。鼓勵他們找到自己的優點和愛好，并且在這些方面取得成功。 3. 提供支持和理解： 幫助孩子找到共鳴，讓他們知道他們不是孤單的。提供支持和理解，鼓勵他們表達自己的感受和需求。 4. 幫助孩子學習 coping 策略： 為孩子提供一些 coping 策略，例如深呼吸、漸進性肌肉松弛、冥想、放松音樂等，以幫助他們減輕焦慮和恐懼感。 5. 改變環境和行為： 如果孩子的抽動會因為緊張或壓力而加劇，那么可以考慮改變他們的環境和行為。例如，讓他們在安靜、舒適的空間中休息一下，或者給他們一些輕松的任務，幫助他們放松身心。 6. 尋求專業幫助： 如果孩子的抽動癥嚴重影響到他們的生活質量，那么建議尋求專業幫助，例如兒童心理學家、心理醫生等專業人員，幫助孩子克服恐懼和學習 coping 策略。

總結

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