世上，有很多起點(diǎn)比較低，要背景沒(méi)背景，要資金沒(méi)資金的人，完全靠自己的能力一步步闖出了一片天，擁有令人羨慕的人生。

那些原本普通的人之所以能變得很優(yōu)秀，能超過(guò)大多數(shù)的同齡人，那是因?yàn)樗麄儗r(shí)間和精力更多地用在了自我提升上，花在了學(xué)習(xí)和工作上，讓自己變得很自律。

所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認(rèn)知能力受限。越自律，認(rèn)知能力越強(qiáng)。有了自律能力，沒(méi)有什么事情是你做不到的。

真正的自律，就是在該做的時(shí)候，不管你喜不喜歡，你都要去做你應(yīng)該做的事情。運(yùn)動(dòng)，真的是除讀書(shū)以外，回報(bào)率最高的投資了。從現(xiàn)在開(kāi)始不要由著自己的性子來(lái)，不要放縱自己；要培養(yǎng)自己愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓自己成為一個(gè)自律的人。

自律是深思熟慮后的自我約束。既然有過(guò)深度的思考，那就自然能明白這其中的利害關(guān)系，知道過(guò)多關(guān)注別人的八卦，這對(duì)自身的成長(zhǎng)毫無(wú)意義。

當(dāng)習(xí)慣成為生活的一部分時(shí)，我們就成為一個(gè)自律的人了。自律的前期是興奮，中期是痛苦，后期是享受。當(dāng)你開(kāi)始享受自律的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活少了失意和迷茫，最后便是源源不斷地高級(jí)快樂(lè)。

作者：柳兒，專攻情感類，特別喜歡分享含有正能量/勵(lì)志的短文。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的享受自律的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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