憋出的一篇札記

一年前，還記得寫札記的利益：對于三級修學實踐經驗傳承的利益;對于自己修學反思的利益。當時暗下決心，回去就寫篇札記?？墒且换我荒赀^去了，札記一篇沒有……

今年九月布薩，在同修的幫助、引導、督促下，我又一次決心寫札記，一個月過去了，札記一篇沒有……

今年十月同修把投稿的郵箱發來了。不能再拖了，盡管外面下著雨，這邊有點黑，家里有孩子老婆，有熱茶，有家事要忙，有育兒書要學習，還有閑適和發呆，但是我決心寫一篇札記，從現在開始，不再等待……

問題是我寫什么呢?我不知道。我只知道我決心寫篇札記，即使我不知道寫什么，即使手機快沒電了……

我開始思索札記的意義。作為輔導員而言，札記可以幫助我們更好地完善帶班模式，并把帶班的經驗和教訓傳遞給未來的輔導員師兄。遙想剛剛帶班的時候，我的懵懂和無助。札記是這么好的一個窗口，幫助我在未來帶班的過程中，有模式，有辦法，有助力，有指點。

我一年前開始帶班，慧東師兄支持我。她學得深入，引導起來深入淺出，娓娓道來，讓同修們總有醍醐灌頂的感覺，在她面前，我總覺得智商不夠。僅僅陪伴了三次，我便一個人開始上路。雖然法義看了幾遍，以前也學過，可還是不知道理解得對不對，對自己很沒有底氣。每次共修前，都要和慧東師兄打個電話，求證下理解得是否正確，如果她認可，我才能長出一口氣。

獨立帶班開始，高度緊張的“點評”，總之一定要把同修引導到“絕對正確”;最后三十分鐘，我按照“標準答案”進行引導和總結。共修結束后，我會再出一口長氣，好像完成了一個巨大的任務。持續一個多月，我便覺知，這個似乎不對，我自己都不喜歡我自己，說著“標準答案”和“導師說的”，我像一個木偶和傳話筒一樣，鸚鵡學舌。沒有一絲幸福感的我開始意識到，我是否尊重緣起?是否細微觀察師兄們的分享?

是否用心贊嘆師兄們的成長?因為我的“高度緊張”，心都不那么柔軟。執著法義正確與否的背后，我又揣著怎樣不安的心?

一次聚會，經“前輩師兄”點撥，原來有三點秘籍：

1.打鐵還需自身硬，法義多看，自己能夠運用八步驟理解接受運用，寫出分享，首先做個合格學員。如果我自己都沒有辦法很好地把法義理解得完整準確透徹，哪里有智慧去陪伴、關愛、理解、引導?

2.不要和“前輩師兄”比較，根據自己的認知水平和接受程度進行引導。尊重緣起的自己，接受自己的不足。因為認識到我也是輪回中的重病患者之一，我們是在三級修學的模式中共同成長的。作為輔導員的我，更多的是安住在模式中陪伴師兄們成長。

3.按照八步驟進行引導，在理解上：是否完整和深刻;在接受上：是否堅定;在運用上：是否具有正見。逐步深入，拾階而上，且不可跳越。

當我把自己當成一個緣起的自己，接受自己，按照態度和方法模式去做，壓力和焦慮就這樣慢慢消失?，F在我很幸福，愿更多的同修走在這條幸福的路上。不知不覺一篇札記寫好了，抬頭看到臨邊餐桌人還在看手機電視，一個多小時這么快就過去了。外面有鐘聲，起風了，我要帶著心回家了……

總結

以上是生活随笔為你收集整理的憋出的一篇札记的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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