茶油15大趣味妙用1、冬季早晚用少量山茶籽油抹嘴唇可防止嘴唇干裂。2、洗完頭后待頭發吹干后用少量有機山茶油搽頭再梳理平整，可保持頭發潤滑明亮，減少脫發。3、每天清晨空腹生食1勺山茶油，輕松解決孕婦和中老年便秘。4、皮肉外傷出血，用有機山茶籽油加黃豆適量煮荷包蛋吃，可防止傷口發炎，加快愈合。5、用一匙山茶油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持使用，可去除妊娠紋，或使之變淺。6、用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩，可去防眼角皺紋，減輕深紋。7、睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。8、孕婦后期皮膚拉伸，易出現瘙癢和干裂現象，每天清晨用山茶油涂抹，可預防緩解9、皮膚粗糙，特別是腿部及臂部位置容易干燥，山茶油具有滋潤及保養作用，普通干燥的可每星期用三次，特別干燥的可每日擦用。10、用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美容效果。11、山茶油所含維生素 E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態美，沐浴時，先將身體洗凈，再用棉花浸潤山茶油涂遍全身，然后用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫水洗一遍即可。12、煮湯：在煮各類湯時或煮完后加入一匙山茶油，使湯更清鮮味美。13、清蒸：可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸魚、蒸蛋等，更富清香。14、烘烤：在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山茶油，鮮香酥脆，還有淡淡的山茶油清香。15、煎炸：食物的可消化性不會由于其在山茶油中受煎炸而發生變化，甚至在同樣的山茶油經過10次以上的煎炸的肉或沙丁魚也不會

最好是涼拌使用和煮湯后使用。1、直接飲用可以在早上空腹喝兩匙，長時間可預防心血管疾病，老年人還可以解除變秘之苦。2、烹飪食用山茶油經高溫提取、低溫冬化，保存了對人體健康有益的有效成分，無雜質、口感好、清香透明，適合煎、炒、烹、炸、涼拌，是美食烹飪之佳品。擴展資料：茶油的選購技巧1、酸價，是越低越好。質量好的企業控制在0.15以內，一般企業控制在1.0以內（在國外排到四級油）如果你采購的油打開放手心摩擦或者鍋內加熱有酸味，那說明油質量差，質量好的油即使加熱溫度到200多度也不可能有酸味。2、色澤：國家對色澤要求并不高，而且在消費誤區，大家都覺得顏色深是油更正宗，其實不然，好的原料油才可以加工成無色的化妝品用油和醫藥用油及高檔的涼拌食用茶油，一般來說顏色深很可能就是餅里提取（浸出）的毛油加工而成。參考資料來源：人民網-山茶油烹飪改善血循環 教你6種吃法參考資料來源：百度百科-純茶油

總結

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