白天不受控制的嗜睡可能是一種疾病，稱為過度嗜睡癥。它的癥狀包括白天感到困倦和昏昏欲睡，影響日常活動和工作效率。導致過度嗜睡的原因可能是體內化學物質不平衡，醫學問題，如睡眠呼吸暫停綜合癥、抑郁癥、焦慮癥等，或外部因素，如工作壓力、不良生活習慣等。 嗜睡的危害之一是影響生活質量、工作效率等。嚴重影響的嗜睡還可能引起意外事故（如交通事故）和健康問題，例如高血壓、肥胖等，從而提高患上心臟病和糖尿病等疾病的風險。如果患有嗜睡癥狀，應及時就醫尋求幫助，以便進行正確的治療和管理。

總結

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