2型糖尿病患者常有超重或者肥胖的情況，而肥胖者幾乎都存在不同程度的胰島素抵抗，也就是說，分泌同樣劑量的胰島素卻發揮不了作用，通過飲食控制和運動，可以使體重下降，這之后，胰島素抵抗會得到極大改善，胰島素作用得到加強，血糖自然下降了。通過研究觀察，有相當一部分糖尿病患者，只要體重下降10斤，血糖就能恢復正常，如果體重下降20斤，幾年內，甚至十幾年血糖水平都會趨于正常。

總結

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