大家好，樂天來為大家解答以下的問題，左肱骨骨折后康復訓練方法有哪些，左肱骨骨折后康復訓練方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、肱骨骨折后，無論是手術固定過的患者，還是石膏或夾板固定過的患者，都需要在固定后立即開始康復訓練，訓練程度不累。

2、為了訓練手指、手掌和手腕的功能鍛煉， 每天做握拳、伸指、掛腕或抬腕動作，練習前臂的肌肉，使手指關節(jié)、掌指關節(jié)、腕關節(jié)保持正常的活動狀態(tài)，可以間接促進手臂的血液循環(huán)，促進末梢血液回流，達到消腫止痛的目的。

3、 骨折固定后，立即聳肩，以激活肩關節(jié)周圍的肌肉和韌帶，促進循環(huán)，防止萎縮。

4、固定一個月左右，就要開始肘關節(jié)的功能鍛煉，每天盡量在能力范圍內(nèi)練習，讓肘關節(jié)盡快達到正常的活動范圍。

5、 骨折愈合后，逐漸增加手臂的活動范圍，促進各關節(jié)肌肉恢復正常。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的左肱骨骨折后康复训练方法有哪些（左肱骨骨折后康复训练方法）的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網(wǎng)站內(nèi)容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。