孕婦可以適當的食用一些車厘子，車厘子的色澤非常的誘人，而且它的果肉吃起來非常的鮮嫩、多汁，酸酸甜甜的口感讓很多孕婦都愛不釋手。孕期適當的食用一些車厘子可以起到促進食欲、生津止渴的作用。而且由于車厘子自身的營養價值也非常豐富，除了含有非常充足的水分、糖分之外，還含有比較豐富的維生素，包括維生素C、維生素B以及很多的礦物質。

尤其是它富含的鐵離子非常豐富，在懷孕期間由于攝入的鐵不足，以及一些偏食等影響，再加上生理性的稀釋，導致一些生理性貧血等原因，絕大多數的孕婦，尤其是在懷孕中晚期，應當適當的增加一些鐵元素的攝入，這個時候車厘子無疑是一種選擇，可以適當的通過食用車厘子來進行補鐵的治療。如果補鐵治療的時候，又攝入過多的車厘子，有可能還會引發一些胃腸道的不適，所以不能夠單純的應用車厘子來進行補鐵，必要的時候還是需要輔助一些藥物進行治療。

總結

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