干燥綜合征能不能吃阿膠

宜吃 阿膠

宜吃 原因

干燥綜合征患者可以適量吃阿膠。阿膠含有蛋白質、脂肪、多種維生素、各種礦物質及微量元素等。其中含有的鐵元素，可促進血紅蛋白的合成，從而達到補血養血作用，長期食用可抗疲勞、提高機體免疫功能。適量吃阿膠，不會對干燥綜合征造成其他不利影響，因此對于干燥綜合征患者而言，可以適量食用阿膠。

怎么吃

阿膠可沖調后直接食用，但不宜過量，宜早上空腹和睡前食用。感冒、女性來例假時應忌食。以及痰濕體質，濕熱內蘊人群應忌食阿膠。

飲食建議

干燥綜合征是一種慢性自身免疫性結締組織疾病，主要侵害外分泌腺，包括淚腺及唾液腺等，可引起眼干口燥等癥狀，好發于任何年齡，但中年以后發病居多，可能與遺傳、內分泌、病毒感染有關。目前尚無根治方法，主要采取措施改善癥狀，因此，在飲食方面需要特別注意：1、宜吃甘涼滋潤的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、黃花菜、淡菜、甲魚等清涼食物；水果以西瓜、梨、荸薺、柚子為佳；2、忌食辛辣刺激性食物，以防助燥傷津，加重病情。如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉、蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、花椒等；3、口干舌燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

總結

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