首先，一個人的身高是受到遺傳基因和生長環境等多種因素的影響，單靠吃鈣片增高的效果是有限的。建議你女兒繼續堅持每天吃鈣片，同時還需注意以下幾點： 1.適當運動：運動可以促進身體健康，增強身體素質，并對骨骼發育有很大幫助。建議你女兒多參加各種運動，如跑步、跳繩、籃球等。 2.膳食調整：合理的膳食可以達到補充品和增肥的作用。平時多吃些富含蛋白質和鈣質的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠充足：睡眠是身體生長發育的重要環節，建議你女兒每天保證7-8個小時的睡眠時間。 4.心態積極：要保持積極的心態，避免過度緊張，壓力過大對生長有不良影響。 最后，建議你和女兒去醫院進行身高測量，并咨詢專業醫生的意見，制定針對性的增高方案。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的吃了半年钙片了只长了1厘米怎么办？像我女儿这种小孩个子矮怎样增高？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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