1.紫甘藍是紫包菜，又叫紫洋白菜、紅甘藍等，是生活中常見的蔬菜，營養價值極高。

2.包菜里有綠色的卷心菜和紫色的卷心菜。區別在于外層皮膚的顏色。這種紫甘藍富含硫磺，能殺蟲止癢，對皮膚瘙癢有奇效。它原產于地中海地區，很受各地人們的歡迎。解毒養顏，預防便秘。

總結

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