1. 籃球天賦自測表

判斷一個(gè)球員的籃球天賦先可以從他的身體天賦和籃球技術(shù)以及籃球智商來衡量。

身體天賦就是看他的身體各項(xiàng)數(shù)據(jù)，如身高，體重，臂展，原地彈跳，百米速度和助跑摸高。還要看他的運(yùn)球是否嫻熟，投籃時(shí)的手感以及場上局勢的判斷，和良好的大局觀。如果符合以上的條件可以說是一個(gè)有天賦的球員。

例如，科比，麥迪，詹姆斯，杜蘭特，都是這樣的人。

2. 170cm扣籃計(jì)劃一個(gè)月速成

不好說 其實(shí)扣籃除了看你的彈跳力以外還要看你的心態(tài)，主要是你的自信程度 不過你才14歲 才剛剛開始 有時(shí)間多聯(lián)系自己的彈跳 最好最簡單的辦法就是做蹲起 最練彈跳了 然后慢慢的培養(yǎng)自己的自信 相信你184、5左右的時(shí)候就能夠輕松扣籃了

3. 籃球射手10大必學(xué)技巧

如何提高自己掌控籃球比賽的能力？一：如果你是教練第一要了解每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)，個(gè)人技術(shù)中鋒、后衛(wèi)，前鋒。等等……每個(gè)隊(duì)員的投射能力，中投，三分射手、突破上籃。這樣就可以安排幾個(gè)戰(zhàn)術(shù)打法。戰(zhàn)術(shù)一，大中鋒罰球線要球，可強(qiáng)展壓往內(nèi)打，吸人包夾，傳兩側(cè)。戰(zhàn)術(shù)二雙后衛(wèi)互擋拉開輪流突內(nèi)線造殺傷。戰(zhàn)術(shù)三、兩側(cè)對位溜底線制造空位打時(shí)間差。防守籃板卡位，不是一個(gè)去卡位，所有在內(nèi)線的隊(duì)員去頂人卡不要進(jìn)攻方隊(duì)員進(jìn)入。這樣籃板保障率，高達(dá)百之八十以上。隊(duì)員輪換如果十大名單個(gè)個(gè)能打可排兩個(gè)陣容，五上五下。主力八個(gè)可以帶替補(bǔ)上，給主力有充足的休息時(shí)間?？辞闆r可暫停調(diào)整輪換。

個(gè)人隊(duì)員掌控能力：中鋒抓板不急傳，先看后場再找后衛(wèi)，如果你看到快攻隊(duì)員己過的后場可長傳，沒有再傳后衛(wèi)。后衛(wèi)：視野開闊，不要顧個(gè)人運(yùn)球不看左右前后。你控衛(wèi)在場上就是指揮官相當(dāng)半個(gè)教練。個(gè)人防手。持球人球在那邊，手就往那邊申展，另一只手防上方。平時(shí)多練基本功：這樣就可以慢慢提自我，放開打。得分王 M VP屬于你的。

4. 怎么判斷自己打籃球什么位置

籃球5個(gè)位置的英文縮寫分別是：

1、大前鋒（PF）

大前鋒 (Power Forward) 除了必須和中鋒一起鞏固籃下禁區(qū)以外，同時(shí)還要具有能夠成為球隊(duì)的后盾的能力。

2.小前鋒（SF）

在籃球中所謂的 Around Player( 全場球員 ) 指的就是小前鋒 (Small Forwad) 球員。

因?yàn)樾∏颁h除了內(nèi)外線兼俱的投籃能力和高超的切入技巧為主要的能力之外，同時(shí)還具備各個(gè)位置的球員的平均基本能力。 所以有的時(shí)候在球場上還要能同時(shí)兼任起其它 4 個(gè)球員的角色。

3.中鋒（C）

中鋒 (Center) 不論是在攻擊或防守上都是主宰籃下禁區(qū)，猶如球隊(duì)守護(hù)神的人。

運(yùn)球和中長距離投籃的能力較弱但是高大的身材和強(qiáng)而有力的體格，成為其在籃下投籃、搶籃板球和蓋火鍋等有利的武器，也造成對手在禁區(qū)內(nèi)不得不面對的強(qiáng)大壓迫感。

禁區(qū)是球場中沖撞最激烈的地區(qū)，所以中鋒為了球隊(duì)的勝利必需辛苦的在禁區(qū)里和對手沖撞、抗衡。

4.得分后衛(wèi)（SG）

如果說中鋒是主宰禁區(qū)的守護(hù)神，那么得分后衛(wèi) (Shooting Guard) 的職責(zé)就可以說是負(fù)責(zé)在外圍突施冷箭得分。

比起身高、速度和跳躍力來說，得分后衛(wèi)更需要偏重手感的中長距離投籃和敏捷性以及控球的能力。 總結(jié)來說SG(得分后衛(wèi))因?yàn)楦呙新实?分球和強(qiáng)勁的突破能力，所以在比賽中總是最能聚集大家的目光。

5.控球后衛(wèi)（PG）

控球后衛(wèi) (Point Guard) 在球場上必須擔(dān)任指揮隊(duì)友進(jìn)攻的攻擊發(fā)動(dòng)機(jī)的角色。

常常聽到控球后衛(wèi)被稱為 " 籃球場上的指揮官 " ， 所以控球后衛(wèi)總是不貪功不以自己得分為主要目的，而是頻頻以精準(zhǔn)快速的傳球?yàn)殛?duì)友制造得分機(jī)會(huì)。 控球后衛(wèi)在攻擊時(shí)需要以嫻熟的運(yùn)球技術(shù)擺脫對手的糾纏。 在防守時(shí)則需要以快速的動(dòng)作與精準(zhǔn)的判斷抄截對手的球，阻擋對手的進(jìn)攻氣勢。

5. 身高和彈跳對照表

彈跳摸高的話單臂扣大概320cm，雙手應(yīng)該會(huì)多要個(gè)5~10cm，180cm身高一般站立摸高都在230左右吧，你的臂展如果大于身高然后肩又不是特別寬的話，摸高大概就是240，然后與前面的相減就得出了大概是需要垂直方向距離70以上了（人在起跳時(shí)，身體盡量拉伸會(huì)變長，所以就相當(dāng)于站立摸高多個(gè)十公分左右），助跑的話只要肯練不是太難，如果是正值青春的話，每天小100個(gè)蛙跳堅(jiān)持一個(gè)多月應(yīng)該就穩(wěn)了吧（ps:一般對抗中想要扣或者比較高的舔籃還是要有比較好的腰腹力量的，所以想要實(shí)用的話也要練腰腹，瘦人八塊腹肌，正常的六塊，否則沒戲）

6. 初中畢業(yè)想學(xué)籃球上什么學(xué)校

中小學(xué)籃球比賽分很多種，最常見的有中小學(xué)的聯(lián)賽就是類似CBA的那種聯(lián)賽，所有小學(xué)在一起互相對戰(zhàn)，最后決出冠亞季軍，還有的就是中小學(xué)生私下參加的籃球?qū)W校培訓(xùn)班，也會(huì)組織相應(yīng)的內(nèi)部PK賽，也會(huì)給獲勝的隊(duì)伍頒發(fā)相應(yīng)的證書，還有每年肯德基都會(huì)舉辦那種城市三對三籃球賽也分成年組和青年組

7. 免費(fèi)測試自己的天賦

電競天賦手速的測試入口直接在專門的瀏覽器上進(jìn)行搜索，電競游戲的手速測試就可以沒有一定的測試入口，測試入口只是相對于其他人或者是其他的一些電競選手來說的，并沒有一定的確切的一個(gè)測試地方，能夠提高手速或者是能夠提高打游戲的手速都算是測試的入口。

8. 正常人的彈跳力標(biāo)準(zhǔn)圖

一般人的話大概在35公分上下.

要是打籃球的話.

看位置決定彈跳的高度.

前鋒的話.前鋒是較全面的位置.少說也要達(dá)到60公分才算一般吧

中鋒.因?yàn)榇蟛糠种袖h都具有較高身高的臂展.達(dá)到50+公分就算一般了.

后衛(wèi).后衛(wèi)是爆發(fā)力最強(qiáng)的球員.而且具有較高靈活性.并且身高大部分較低.彈跳要在65公分以上吧.

當(dāng)熱只是大部分的.也是很多例外的.

比如對于“土豆”韋伯來說.170公分的身高.彈跳卻高達(dá)130+公分！著實(shí)驚人！

不過對于后衛(wèi)來說彈跳不是特別重要.

打前鋒（大小前）和中鋒才更重視彈跳.

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的获得篮球天赋(篮球天赋自测表)的全部內(nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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