今天覺得牙齒有點磨舌頭，然后抬舌頭感覺很疼，發現下面長了這樣的東西怎么回事？

舌頭下長條狀的肉考慮很有可能是口腔皰疹。
口腔皰疹屬于感染性疾病，最好去醫院檢查治療需要服用藥物的，注意口腔衛生。一般來說是上火造成的，所以有疼痛不適可以用清熱解毒的藥物來治療，不要吃辛辣刺激性食物多吃清淡的食物，并且注意多喝水促進代謝；平時需要注意多休息以下保證自身充足的睡眠，并且需要勞逸結合避免勞累，不要熬夜。

總結

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