最近這段時間我的胃口特別好，導致我特別的胖，特別的想減肥。醋加蜂蜜水可以減肥嗎？

醋加蜂蜜水一般沒有明顯的減肥效果。
醋加蜂蜜水對減肥沒有顯著效果，只能用作具有潤腸和緩解便秘作用的保健品。減肥的目的是燃燒體內多余的脂肪，唯一的基本原則是總能量攝入必須小于總能量，以便保持動態平衡并消耗體內多余的脂肪。在減肥過程中應注意補充各種必需氨基酸和脂肪酸，并注意飲食清淡。

總結

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