猪茯苓的功效与作用、禁忌和食用方法
豬茯苓
功
利水滲濕、化痰、健脾胃
宜
小便不利、水腫、心神不安者
忌
無水濕、腎虛者
營養功效 注意事項 食用方法
功效作用
豬茯苓為非褶菌目多孔菌科樹花屬藥用真菌,菌核體呈塊狀或不規則形狀,表面為棕黑色或黑褐色,有許多凸凹不平的瘤狀突起及皺紋。其味甘、淡、平,歸心、脾、胃、肺、腎經,具有利水滲濕、化痰、健脾胃等功效。 1、利水滲濕 豬茯苓味甘淡,性質平和,可以入脾經、腎經以及膀胱經,利水滲濕是它的主要功效,可用于小便不利、身體浮腫、腳氣、腹瀉、帶下等多種疾病的治療。 2、化痰 豬茯苓具有健脾的作用,對于脾虛不能運化水濕、停聚化生痰飲之癥,具有治療作用。可與半夏、陳皮同用,也可配桂枝、白術等同用。 3、健脾胃 豬茯苓入脾經,具有滋補脾胃的作用,用于治療脾胃虛弱所致的消化不良、便溏、食欲不振等。
營養價值
豬茯苓含有豐富的營養價值,其中含麥角甾醇、生物素、蛋白質、粗蛋白、可溶性糖分、多糖及多孔菌甾酮A、多孔菌甾酮B、多孔菌甾酮C等成分,還含有微量元素如鈣、錳、鐵、鎳、銅、鋅、鉻、鋁等。
不宜同食 1、蛋黃 豬茯苓具有寧心安神、益氣健脾、利水消腫的功效,蛋黃屬于酸性食物,蛋黃中有機酸可能會削弱豬茯苓的藥效。 適宜和禁忌 適宜:小便不利、水腫、心神不安者 豬茯苓進入機體,可促進機體新陳代謝以及血液循環,從而促進體內多余水分的排泄,用于治療小便不利、水腫、腹水。豬茯苓具有安心寧神的功效,可用于治療心神不安、驚悸、失眠等疾病。 禁忌:無水濕、腎虛者 豬茯苓具有較強的利水滲濕的功效,若無水濕者過量食用,可能出現津虧等癥狀。豬茯苓具有較強的利尿作用,腎虛患者過量食用,會加重腎虛癥狀,故不適宜食用。 母嬰宜忌
孕婦應謹慎食用。豬茯苓含有中藥成分,孕婦應謹慎食用,以免對孕婦或胎兒身體造成不良影響。
嬰幼兒應謹慎食用。豬茯苓含有中藥成分,嬰幼兒身體發育不完善,食用后可能會對身體產生不良影響,故嬰幼兒應謹慎食用。
溫馨提示
豬茯苓體輕,質硬,斷面類白色或黃白色,略呈顆粒狀,氣微,味淡。以個大、外皮黑色、斷面色白、體較重者為佳。
食用方法
1、煎制 選取適量的豬茯苓去雜質后洗凈放入鍋中,加適量清水,小火熬制數10分鐘左右,即可飲用,有利水滲濕的作用。
總結
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