最近想減肥，聽說艾草減肥效果很好，想了解艾草可以減肥是真的嗎？

艾草通常具有減肥功效。
艾草常與針灸、拔罐等多種方法結(jié)合，一同治療肥胖，效果較理想。同時(shí)也要控制飲食、注意運(yùn)動、避免熬夜，以及減少脂肪攝入、增加脂肪消耗，才能更好的達(dá)到減肥療效。可以利用溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán)，起到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕消腫的作用，促進(jìn)脂肪分解和排出，減肥效果較好。

總結(jié)

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