我減肥已經(jīng)一個星期的都沒有拉屎，請問一下，減肥期間不拉屎會瘦嗎

減肥期間不拉屎，通常有可能會影響到掉秤。
因為不排便容易影響人體的正常新陳代謝。如果新陳代謝減慢，就會出現(xiàn)體重增加的問題。如果有便秘，最好及時調整飲食以緩解便秘。一般情況，多吃蔬菜和水果可以幫助腸道和消化，并有效幫助排便，不要太擔心。

總結

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