胖大海和金銀花泡水喝

功

清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便

宜

咽喉腫痛者

忌

脾胃虛寒者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

胖大海和金銀花泡水喝就是用開水沖泡胖大海和金銀花后飲用，其中胖大海為梧桐科植物的干燥成熟種子，味甘，性寒，歸肺、大腸經。金銀花為忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或待初開的花，夏初花開放前采收和干燥，味甘，性寒，歸肺、心、胃經。胖大海和金銀花泡水喝具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的功效。 1、清熱潤肺 胖大海和金銀花泡水喝，其中的胖大海和金銀花味甘，性寒，甘味食物具有滋陰的作用，能滋養津液，從而潤澤肺臟，寒性食物具有清熱的作用，適用于津液不足、口燥咽干、煩渴不休的人群。 2、利咽開音 胖大海和金銀花泡水喝，其中的胖大海和金銀花性寒，歸肺經，對于風熱邪毒侵犯咽喉導致的音啞有一定幫助，適用于咽中有痰、聲音嘶啞、咽喉腫痛的人群。 3、潤腸通便 胖大海和金銀花泡水喝，其中的胖大海歸大腸經，能增益大腸重吸收水分的功能，從而潤滑腸道、促進大便排泄，適用于熱結便閉、大便秘結的人群。

營養價值

胖大海和金銀花泡水喝含有黃耆膠粘素、樹膠醛糖、半乳糖、雙花醇、芳樟醇、異氯原酸、番木鱉甙、黃酮類化合物、木樨草素、氯原酸、肌醇、氨基酸、葡萄糖、微量元素、環己六醇、皂甙、鞣酸等營養成分。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 降低藥效 適宜和禁忌 適宜：咽喉腫痛者 針對于咽喉部不適、咽干口燥的人群，可適量飲用胖大海和金銀花泡水，有清熱潤肺、利咽開音的作用，有助于患者恢復健康。 禁忌：脾胃虛寒者 胖大海和金銀花都性寒，不適合脾胃虛寒者泡水飲用，以免引起不適癥狀。 母嬰宜忌

孕婦應少喝。孕婦少量用胖大海和金銀花泡水喝，可以清熱潤肺、潤腸通便，但是胖大海和金銀花性寒，不宜過多飲用，以免引起不適癥狀，對孕婦和胎兒不利。

嬰幼兒應謹慎飲用。胖大海和金銀花泡水喝偏寒涼，嬰幼兒的脾胃功能較弱，不建議飲用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

溫馨提示

胖大海呈紡錘形或橢圓形，先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍，表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規則的干縮皺紋。外層種皮極薄，質脆，易脫落，中層種皮較厚，黑褐色，質松易碎，遇水膨脹成海綿狀。斷面可見散在的樹脂狀小點，內層種皮可與中層種皮剝離，稍革質，內有兩片肥厚胚乳，廣卵形，子葉兩枚，菲薄，緊貼于胚乳內側，與胚乳等大，氣微，味淡，嚼之有黏性，喜陽光，生于熱帶地區。

食用方法

1、泡水 取適量胖大海、金銀花放入杯中，用開水沖泡，浸泡一刻鐘左右，可依照個人口味加入適量冰糖后飲用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的胖大海和金银花泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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