今天跟朋友一起去做艾灸坐灸，感覺(jué)還挺好，想問(wèn)一下艾灸坐灸的好處具體都有哪些呢

艾灸坐灸能夠具有益氣助陽(yáng)、散寒止痛，預(yù)防和減輕坐骨神經(jīng)痛、痔瘡等疾病的好處。
現(xiàn)在有很多人都喜歡采用坐灸的方式，最大的原因就是人體的任督、太陽(yáng)、少陽(yáng)等經(jīng)脈都是匯聚于臀部，通過(guò)坐灸的方式可以疏通人體的重要的經(jīng)絡(luò)。而現(xiàn)代人很多工作都是采用坐姿，坐得多，運(yùn)動(dòng)得少，就容易導(dǎo)致臀部的血液循環(huán)不通暢，容易導(dǎo)致淤血停滯，而通過(guò)坐灸的方法就可以改善血液循環(huán)不暢和淤血停滯的問(wèn)題。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的艾灸坐灸的好处具体都有哪些呢的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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