晃呼啦圈對人體會存在一定的危害，對于內臟會存在一定的震動，對于消化系統功能較健全的人，既往沒有出現過胃下垂、胃出血、上消化道出血或食管胃底靜脈曲張、慢性胰腺炎的患者，可以適當應用晃呼啦圈起到減肥的作用。

但是對于上述有消化道既往疾病的患者，不易從事換呼啦圈，否則會因為內臟的撞擊而誘發既往的疾病。

晃呼啦圈因為單純用腰部的力量帶動，對于腰椎間盤突出和腰椎間盤膨出者，不適合做此運動，因為加速腰部的轉動和運動時，會對腰椎間盤造成一定的損傷。如果用力過大或用力過猛，還會造成脊柱的小關節錯位等情況發生。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的呼啦圈的危害的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。