維生素E屬于脂溶性維生素的一種，代謝后會分解成生育酚，對機體生殖系統的發育和生殖能力都有比較重要的作用。發育期可以促進女性生殖系統的成熟，成年后對男性有促進精子發育和成熟的作用，對女性則除了維持正常的生育功能外，還可以預防習慣性流產。

另外，維生素E還有一定的增加免疫力、增加抵抗力的作用，維生素E還有促進皮膚的恢復、維持皮膚完整性的作用，可以促進損傷皮膚的修復，加速病變組織的修復速度，對部分瘢痕組織還有一定的改善作用。維生素E還有一定的抗氧化作用，可以用于預防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發生率。

總結

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