奶酪棒

功

補充營養、保護牙齒

宜

一般人群均適宜

忌

乳糖不耐癥患者

營養功效 注意事項 食用方法

功效作用

奶酪棒主要是由純牛奶和芝士片制作而成。牛奶性平、味甘，芝士是一種發酵的牛奶制品。奶酪棒具有補充營養、保護牙齒的功效。 1、補充營養 奶酪棒中的芝士是將牛奶中的蛋白質分化制成，具有充足的營養。 2、保護牙齒 奶酪棒富含鈣，可起到保護牙齒的作用，能夠抑制蟲牙發生。

營養價值

奶酪棒中的牛奶含豐富的蛋白質、乳糖、奶油、礦物質和微量元素等。牛奶中膽固醇含量比其他脂肪低，是幼兒生長發育的良好食物，牛奶中含有礦物質和微量元素，如鈣、磷、鐵。芝士含有豐富的蛋白質、維生素B群、鈣質。

適宜和禁忌 適宜：一般人群均適宜 一般人群均適宜。 禁忌：乳糖不耐癥患者 奶酪棒中含有牛奶成分，乳糖不耐癥患者食用后可發生不耐受反應，出現腹痛、便秘或腹瀉，因此應避免食用。 母嬰宜忌

孕婦可適量食用。奶酪棒營養豐富，孕婦適量食用可補充鈣質、滋養皮膚。

嬰幼兒可適量食用。嬰幼兒適量食用奶酪棒可以促進骨骼、牙齒的發育，有利于生長發育。

溫馨提示

奶酪棒要放入冰箱內冷藏保存，以免融化。

食用方法

1、直接食用 奶酪棒可直接食用。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的奶酪棒的功效与作用、禁忌和食用方法的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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