最近天氣比較熱，我很想吃雪糕，但最近又在控制體重，一般減肥可以吃雪糕嗎？

減肥一般不可以吃雪糕，否則可能會影響減肥的效果。
雪糕是由鮮奶、奶粉、黃油等原料制作而成的甜品，有清涼、解暑等好處。但同時(shí)雪糕中還含有大量的糖分、脂肪等物質(zhì)，如果在減肥時(shí)吃雪糕，有可能會導(dǎo)致攝入的熱量過高，而機(jī)體一般會把多余的熱量以脂肪的形式儲存，從而容易使大量的脂肪堆積在體內(nèi)，引起肥胖。所以減肥不可以吃雪糕，通常不利于體重的減輕。

總結(jié)

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