我肥胖比較嚴重，有200斤，請問200斤胖子減肥的最好辦法是什么

通常情況下，200斤胖子減肥比較好的辦法是吸脂術。
200斤屬于比較肥胖的情況，容易影響身體健康，且減肥比較困難，通過飲食和運動減肥很多人不能堅持。建議選擇吸脂術，該方法是利用醫療器械將體內多余的脂肪擊碎，然后吸出體外，可以在短期內減少體內的脂肪，價格多數是5000-10000元，見效比較快，基本不會反彈。
但是術后要加強傷口的護理，不要吃小龍蝦、螃蟹、辣椒、雪糕等刺激性食物，避免飲酒。

總結

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